忙しい時ほど、スケジュールに盛り込むタスクを減らす。そうすることで、時間とともに心にも余裕が生まれます。

心の余裕というのは、目に見えないものですし計測もできませんが、感じることは可能です。

余裕のないスケジュールを組んで行動していると、チャンスにぶつかっても、それを活かすことが難しかったり、そもそもチャンスに気づかずに素通りしてしまうことにもなりかねません。

たとえば、最近こんなことがありました。参加したとあるセミナーで、偶然にも旧友と再会、セミナー後にゆっくりと食事の時間がとれ、心底リラックスすることができたのです。

スケジュールが詰まっていたら「またの機会に！」ということで終わっていたかもしれません。

そういう余裕があると、気持ちも心もその力を発揮するのか、ずっと先送りを繰り返していた仕事にもふっと力を抜いて取りかかれたりするものです。

これは自分でも納得のいかないことではありますが、日々、余裕をもって備えておくと、逆に量をこなせるのです。

今回のパリでの出張で、欧州最大のITイベントLe Webに初参加してきました。

イベントの印象については、Startup Datingの記事として公開させて頂いています。

【ゲスト寄稿】LeWeb 2011フォトレポート from Paris 

会場ではイベント協賛のルノーから二人乗りの電気自動車Twizzyが展示されていました。日本では日産ブランドで紹介されています。

会場では試乗できる場所もあったので、私も乗ってみました。

なかなか軽快な乗り心地でしたが、現実的に税金や維持費を考えると、電動バイクと電動自転車の間というユーザーにとっては中途半端な商品となってしまうかも。

レンタカーなどであれば、手軽に利用できていいかもしれません。 

パリでの観光名所は大体訪れたことがあったのですが、モンマルトルはまだ行ってみたことがなかったので仕事の後に訪れてみました。

日が落ちた後のモンマルトルの丘、サクレ・クール寺院。手前のメリーゴーランドは映画「アメリ」でもでてきたような気が。

パリ市内で一番高い場所からの夜景。

周辺の路地も趣きがあって楽しめました。

クリスマス間近だったので周辺にはイルミネーションが。

のんびりと昼下がりから夕方にかけて足を運ぶのがいいかも。 

今月は多忙だったこともあり、すっかりブログの更新が滞ってしまいましたが、年の瀬に今月の出来事を少し振り返って記録しておこうと思います。

今月の上旬から中旬にかけて６年振りにパリを訪問しました。

良くも悪くもパリは6年前と比べてあんまり変わっていないな、という印象。ロンドンに比べて変化は少ない気がしました。

パリ市内で移動中の合間に立ち寄ることができたサントウスタッシュ教会。知名度はあまりないものの観光客も少なく、ゴシック様式の堂々としたスタイルの教会で落ち着いてみることができる場所です。 

 今回の出張では前半は、訪問したイベント会場近くのラ・デファンス地区のホテルに泊まり、後半はLe Webの会場近くのホテルに滞在しました。

「やるべきこと」や「やりたいこと」をリストアップしていますが、このリストに書かれている項目がゼロになる日は来ないでしょう。

それでも、死ぬまでに1つでも多くのことを実現したいので、試行錯誤を続けています。

一度にすべてのことには取り組めないので、一日ずつ、その日にできそうなことだけを取り分けて取り組みます。

そして、一日の終わりにふり返る。

うまくいかなかった日は、寝る前に自問する。今ここで何かできることがあるのか、と。なければぐっすり寝る。 　─Ｌ・Ｌ・コルベルト（実業家）

「今ここで何かできることがあるのか」という視点は、言い換えれば、「今ここでできること」に一心不乱に取り組もう、ということでしょう。

今ここでどうにもならないことに気を揉んでも仕方がないでしょう。それは、時間の無駄であり、「今できること」をするための貴重な時間を浪費してしまいかねません。

「今できること」とは、物理的・環境的に今だからできる、というより、その「こと」が発する「今やるべき」という外的動機付けを「自分が今できる」という内的動機付けに変換したもの。

つまり、やらないといけないからやる、ではなく、自ずからやる、風に持っていくわけです。

まずは「今ここでできること」という視点でリストをなぞってみましょう。

こんにちは☆

東日本営業部の木村です。

2011年も残りわずかとなりましたね。皆さま、2011年は大変お世話になりました。来年も引き続きパソナテックを宜しくお願いいたします。

パソナテックは本日が今年最後の営業日です。

1年間お世話になった社内に感謝の気持ちをこめて、大掃除がんばります！ 

皆さんは年末どうお過ごしですか？良いお年をお迎えくださいね。

さて本日は、木曜日なのでクリエイターの日。
大手広告会社グループの制作会社にてWebサイトディレクションのお仕事をご紹介します!

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★☆詳細確認・応募はこちらからお願いいたします☆★

【企業】 大手広告会社グループの制作会社
【形態】 紹介予定派遣
【場所】 赤坂駅
【時間】 9:30～17:30　残業あり
【時給】 1,900円～2,100円
【内容】 有名銀行サイトのディレクション業務
・Webサイトの運用業務
・顧客や外注折衝・社内チーム管理
・レギュレーションに沿ったサイト企画、設計
・外注、社内デザイナー、PGへの指示出し
・サイトの進捗・品質管理　

＜必須スキル＞
■Webサイトのディレクションの経験　
■PDCAによるWebサイトの運営の経験
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有名サイトを手掛けられるチャンスです！少しでもご興味があれば是非ご連絡くださいね。

その他にも制作経験を活かせるお仕事が多数ございます。
お気軽に東日本営業部までお問い合わせ下さいませ。

【お問い合わせ先】
東日本営業部　木村
0120-169-150

一人で仕事をしていると、いつまででもどこまででも仕事ができてしまう一方、その反動でいつまででもどこまででも遊んでしまうという恐ろしい沼にはまり込む危険と背中合わせです。

遊びの沼にはまり込んでしまうのには原因があります。

それは仕事の負荷がある一定レベルを超えた時に生じる、いわゆるロックがかかった状態。

仕事をしなければならない、と分かっていても仕事モードに入ることができないのです。

そんなとき、もう何度も繰り返し読み返している、友人の古い古いブログ記事にすがります。

よくぞ消えずに残っているな、と読み返すたびに思います（おそらく書いた本人も覚えていないでしょう）。

いつ消えるかわからないので長めに引用。

・心のBer

最近、不思議なものを見つけた。

「心のBer」と名づけた。

Berといっても酒場のバーのことではなく
そう、棒高跳びのバーのようなもののこと。

気持ちをコントロールするため、あげたり下げたりすると
これが結構効果的だ。

もの凄く、Berを高く設定してしまうと、
かなりあせる。
とても無理だ！と思ってしまう。

逆に低いと、ぜんぜんやる気もでない、
なめてかかって達成感まるでなし。

飛べそうで飛べない、飛べなさそうで飛べるぐらいがいい。
それを見つけてからは、ずいぶん気持ちが楽になったし、
仕事も楽しめるようになった。

仕事の相談に来る人はそのバーの調整がどっかで
うまくいってないと感じていた。

焦り、怒り、不安、悩み、孤独感、懐疑心

どれも「心のBer」が高すぎたりすると
起こるんじゃないだろうか？
Berの設置は自分でやってるんだから、
自分で修正するしかないよね。

最近の自分は、これを日々自在に
調整することを目指している。
そうすれば、どんなことも怖くない。

昔から怒りっぽい自分は、
最近「ムッ」ときたら
Ber設定ボタンを押す。

「グイーン、グイーン、ガチャ」
２段階、下降設定終了。

「それで、どんなことでしたっけっ」　ってね。

皆さんもやってみてください。

日々盛り沢山な欲張りメニューを組んでしまって、結局「こんなに沢山できっこない」と二の足を踏み、結局予定に入っていない現実逃避ばかりにいそしんでしまう──。

そんなときは、知らず知らずのうちに「心のber」を高く設定してしまっているのです。

理想の自分ではなくて現実の自分に正直なスケジュールに組み替えましょう。

忘年会ということで、三崎まで行って、まぐろのかぶと焼きを食べてきました。

冷凍のまぐろを1日かけて解凍し、じっくりと焼くそうです。なので、要予約です。

まぐろの頭、意外と外側も固くて、包丁でザクザクと切り分けていっていただきます。でも、その前にまぐろをホラ貝で弔います。

最後はもう、何がなんだか分からない感じになっていますが、私はぷるぷる部分よりもぱさぱさ部分の方が好きなので、好きなところばかりパクパクといただいてしまいました。

というわけで、食べきれないかと思いきや、けっこうあっさり食べ尽くし、さらに刺身やマグロステーキ等々、たっぷりといただいてしまいました。

まぐろのかぶと焼き、盛り上がること請け合いです。是非お試し下さい。

  こんにちは！横浜支店大矢です。

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★☆詳細確認・応募はこちらからお願いいたします☆★
【企業】 大手SI企業
【形態】 派遣
【場所】 川崎
【時間】 9時～18時　（残業20時間ほど）
【時給】 2300円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【内容】 常駐先にて、Windowsサーバの設計構築　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひお問い合わせください。

ここ数年、黒豆茶というのをスーパーで見掛けるようになりました。…でも少しお高いんです。それはそうですよね、黒豆ですもの。「ん～、美味しいんだけどな…」と思っていたら、電子レンジで簡単に作れるという記事を昔雑誌の片隅で読んだことを思い出しました。そして適当にやってみたのですがコクがあり美味しいし、香りがいい！黒豆茶のパックを買わなくても、地元産の黒豆を使っていつでも作る事ができるようになりました。

黒豆は今が旬、新豆で是非お試し下さい！

黒豆茶、２Lのレシピ

豆の分量/豆の放置時間を調整して、濃さをお好みにして下さい。
豆をやかんに入れて時間を置くと、お茶の色・味がだんだんと濃くなってきます。

０. やかんにお湯を沸かします
１. 黒豆を40粒ほど用意します
２. 水で洗い、ホコリ等を取り除きます
３. 使い古しの紙封筒などに入れて、電子レンジ 強(500w)で4分加熱します
(皮が少し弾けて入ればOK)
４. 沸騰したやかんに、チンした黒豆を入れる
(煮なくても大丈夫。30分〜1時間置いておくと色が出てきます)  

また、煮出した黒豆はヨーグルトやサラダにトッピングしたり、カレーの具、お弁当の箸休め、お味噌汁にぱらり…とクセがないので色んな料理に使う事ができます。無駄が無くていいですね。