TOP > キャリア形成のお手伝い > 2008年05月27日

あすなろカウンセラーBlogger

facebookに投稿 このエントリーを含むはてなブックマーク このエントリーを含むはてなブックマーク このエントリーをはてなブックマークに追加 この記事をクリップ! livedoorclip ユーザー数 BuzzurlにブックマークBuzzurlにブックマーク この記事をtweetする

洞爺湖マラソンに参加してきました

2008.05.27


08-05-25_01

サミットの開催予定地の洞爺湖で開催された洞爺湖マラソンの10kmのコースにエントリしていて走ってきました。

大会に向けて、ここ2ヶ月ほどそれなりに走り込みをしてきて、だいたい60km/月 程度は走っていて、練習でも8kmほどは経験あったので、おそらく10kmはいけるかなーという感じで実際にレースに望みました。

今回のレースにエントリーしていたのはフルマラソンや5kmのコースなど含めて総勢で5000名も参加するということで、実際どんなんだったかというと、こんな感じ↓で、右側の建物の先の方から人が連なっていて想像以上の人の多さにスタート前にちょっと緊張してきました。

08-05-25_05

この類いのレースは2回目なのと、専門誌なんかでも、

「スタートして周りのペースに巻き込まれずに、普段よりもゆっくりめな形でまずは入ったほうがよい」

っていうかんじのことが書かれていた事を思い出して走り始めたけど、あまりにも速いペースでの展開になって、明らかにオーバーペース気味で、普段だったら5kmくらいではそれほど疲労しないのに、緊張もあったせいか、3kmまでたどり着くのに、ものすごーーーく長く感じて

 「あー、これだと10km完走やばいかも」

と思いながらも、途中でなんとか自分の普段のペースを取り戻し、無事10km完走しました。

タイムも当初目標としていた60分を切るというのを無事達成して55分で1kmを5分30秒ペースくらいで走れて、誰の言葉か忘れましたが、マラソンっていうのはマグレがないスポーツでそれまでの積み重ねが本番に跳ね返ってくるという言葉を今回しみじみ実感しました。

とりあえず今年の目標(ハーフマラソン完走)に向けては、今の所順調なペースで来ているので、このペースをキープして年末にハーフ制覇できるようにがんばります。

投稿者 : 小山田 浩 | 投稿日時 : 2008.05.27 20:45

キャリア形成のお手伝い QRコード ケータイにURLを送る

パソナテックコンテンツ
キャリア形成のお手伝い
小山田 浩

あなたのキャリア形成のライフプランナーとなるべく日々気づいたことをお届けします。

RSS

Twitterでこのユーザーをフォローする

カレンダー

<< 2008年05月 >>

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最新のエントリー

最新のトラックバック

最新のコメント

Tag

バックナンバー