ちょっと年齢的にピンとこないかもしれませんが、５０歳以上で日常的にジョギングをしている人は、していない人と比べて死亡率が半分以下という調査結果を米スタンフォード大学の研究チームが発表。

私は、１，２か月前からランニングを週１（たったの週１です・・・）ではじめまして、奇跡的に何とか続いてます（もちろん出来ない週もあります）

これ、なんか体力的に違ってくるのかな、、と走ってながら思うのですが、この調査結果は、非常に、継続使用という意志を私に芽生えさせてくれました（涙）

調査対象が違いますが、きっと役にたっているに違いない。。。

調査の対象は、８４年時点で５０歳以上の人で、全米のランニングクラブに所属する人５３９人と運動習慣がない４２３人を比べている。死亡率が、０３年時点でそれぞれ１５％と３４％だったらしい。

運動習慣がない人に比べて、死亡率だけではなく、さまざまな障害の出始めが遅く、記憶力・学習能力も想定的によく、体格が引き締まっているとアンケート調査でわかったみたい。

これは、続ける気になるな、、と。。

日々の生活では、あまり違いを感じてないのですが、（もっと走ったら違うのだろう。。。）継続は力なり！ですね。。。

当面頑張りたいと思います！

今日の日経に、日本の最低賃金（時給）のことが掲載されていたのですが（引き上げられる記事）、日本の最低賃金は、ほかの国（先進国）に比べて低いということで少々驚きました。

全然知識ないな、、私。。という感じでしたが、

最低賃金にも２つあって、

都道府県ごとに決める「地域別最低賃金」と都道府県の業界ごとの「産業別最低賃金」とあるらしい。

一般的に最低賃金として言われているのは、「地域別」のほう。

（知らなかった・・・（汗）

日本の最低賃金は、ほかの国に比べて低いとの指摘もあり、また、非正規雇用の拡大も背景になっているようで、最低賃金が引き上げられるようです。

 各国の最低賃金の比較（時給）

日本　６８７円

米国　７２１円

カナダ　７５３円ー８８３円

イギリス　１１６４円

オーストラリア　１３２９円

フランス　１３８６円

※０７年７月から０８年７月時点、日本は、０７年の全国平均、米国は州をまたいで活動する年商５０万ドル以上の企業が対象

ちょっと驚きでした。