大豆イソフラボン・・・男性には、あまりピンとくるワードではないかと思います。

が、女性にはピンとくる方が多いのではないでしょうか？

私は大豆イソフラボンは美容にいいとか、女性ホルモンにいいとか聞いたことがあったので数年前から注目してました。

そこで今回、ちょっと色々と調べてみたのですが・・

これがまた色々思っていた以上の発見でした！

そもそも、やはり大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似ているために、女性の骨粗しょう症や更年期障害にも効果があるのではないかと注目されていたようです。しかしながら、2006年の5月に大豆イソフラボンの過剰摂取が、逆に宜しくないという検査結果が立証されて、摂取量を考えて摂取することが推奨されてました。

（今回はじめて知りました・・）

推奨されている摂取量は、上限値を７０から７５ｍｇとして、そのうちサプリメントや特定健康食品などで摂取する量は一日３０ｍｇまでが望ましいとされているようです。

ピンとこないかと思いますが、例えば

豆腐半丁で大豆イソフラボンが約５１ｍｇ

豆乳１杯で大豆イソフラボンが約４５ｍｇ

納豆１パックで大豆イソフラボンが約５１ｍｇ

らしいです。だいたいの目安です。

最近、私、意図的に大豆イソフラボンをとってたのですが、全然これじゃ、オーバーしてます！！

あっちゃーーーーーー

全然駄目でした！！

ちなみに、他にも注意事項ありで、妊娠中や授乳中の方は、普段の食事に追加して過剰摂取しないほうがいいらしいです。

色々あるんですねー

しっかり調べて摂取しないと駄目ですね！

　第63回カンヌ国際映画祭の受賞結果が現地時間23日に発表されました。

タイのアピチャッポン・ウィーラセタクン監督の『アンクル・ブン ミ・フー・キャン・リコール・ヒズ・パスト・ライブス』（英題）が最高賞のパルム・ドールを受賞！

英題ではどんな映画か全く分かりませんが、邦題では「ブンミおじさん」というタイトルです。

タイ映画ということで、こちらも全く想像できませんでしたが、簡単なお話は・・余命が少ない男性のもとに、亡くなった妻と行方不明の息子の霊が現れるというストーリーらしい。

ウィーラセタクン 監督は「この映画はタイ映画史の重要な作品となりました」と感無量だったといいます。

パルムドールに続く審査員特別大賞の「グランプリ」にはフランスのグザビエ・ボーボワ監督が手がけた「男たちと神々」が選ばれ、日本から唯一参加していた北野武監督『アウトレイジ』は残念ながら賞を逃しました。

　余談ですが優秀男優賞は、スペイン人俳優ハビエル・バルデム『ビューティフル』（英題）とイタリア人俳優エリオ・ジェルマノ『アワ・ライフ』（英題）の 二人に贈られたのですが、ステージに上がったバルデムは「最後に」と「愛するわたしの伴侶ペネロペ・クルスに感謝します」と客席にいた恋人クルスに投げキッスしたそうです！！

タイトルの通り、最近アレルギー性鼻炎で苦しんでます。

なぜか定期的になる「アレルギー性鼻炎」・・・

私の場合、正式なテストをしていないので、何が原因かはまだわかってないです。

ただ数ヶ月毎にたまに、突発的になって、鼻がつまったり、とまらなかったり、

頭が痛くなったりして、病院にいくという感じです。

担当医の先生からは「アレルギー性鼻炎」と言われているのですが、

薬を飲むと一気に直ります。

今日も朝から苦しくて薬のみました。

原因はいろいろと考えられると思うのですが、ちょっと調べてみました。

まず・・何種類か考えられるようで

１． 食べ物

２． 花粉などの植物性の吸収性アレルゲン

３． 猫の毛犬の毛などの動物性アレルゲン

４． ホコリやハウスダスト

これらのほかに、生活環境や生活習慣、ストレスによる免疫力の低下がアレルギーの発症に関係があるとされているようです。

うーん、、、私の場合は定期的に突発的になるので、１か２か３？？

部屋は確かにすごいので４は考えられそうだけど、

それだったらいつもそうな気がするし、、、

考えられる選択肢が３つあるとよくわかんないですね。。（汗）

せっかくここまで書いたけど、やっぱり血液検査とかするしかないのかなーーー

ママタルト代官山に行ってきました。

かなり昔からありそうでしたが、初めて行きました！

今まで気がつかず・・・近くにキルフェボンがあるので、そこから先にあまり行ってなかったのかなあ、、、、なんで気がつかなかったんだろう・・・

名前の通り、たくさんのタルトがあって、美味しかったです。

ケーキだけではなく、キッシュもあるし、ケーキの中でもいろんな種類がありました。

私は大道ですが、いちごのタルトを頂きました。なんと14時までなら土日はケーキセットがあってお茶が安くなるみたいです。

今度行くなら14時までだな・・・

代官山つながりで、最近美味しかったお店で「シェ　ルイ」のレストランがあります！雰囲気もあってよかったです。こちらもママタルトと同じように隠れ家的な感じで風情がありました。

格式が高いかんじで、ゆっくりご飯食べたいときにお勧めです。

あとは・・・旧山手通り沿いの「アロハテーブル」（ハワイ料理）もお昼のドリンクが飲み放題で結構使えそうな気がします！

代官山は色々お店があって楽しいですねｗ

既に遊ばれた方も多いと思いますが、昨日から本日にかけてグーグルの画面上でパックマンで遊べます。

なんでもパックマン誕生30周年らしく、22日と23日限定でグーグル上で遊べるんだとか。

「遊べるホリデーロゴ」らしい。ロゴ自体がゲームとなって遊べるのはグーグル自体もはじめての取り組みで、iPad他、スマートフォンでも遊べるらしいです。

レベルは256面まで対応し、音や映像にもこだわりを見せているみたい。

隠しコマンドで「Insert Coin」ボタンを押すと対戦プレーが出来る機能もあるらしい。

ちなみにパックマンは1980年、日本国内で発売が開始されて同年10月には、アメリカにも上陸。世界中で大人気となり、1年間で10万台以上の売り上げを記録。

翌年には「ミズパックマン」が誕生して、パックマンをしのぐ大人気となったみたいです。へえーーー

全然知らなかった・・・という感じですが、なかなか日本もこんな時代からすごかったんだなと改めて実感。

パックマンとあわせて「パックマン　ウェブ」も今、企画を出しているみたいなので是非是非チェックしてみてください！

http://pacman.com/ja/index.html

子育てのためサイトというと、随分シンプルですが、子育てのためのオンライン雑誌とコミュニティを運営しているＢａｂｂｌｅ（米国）というサイトが資金調達したようです。

http://www.babble.com/

なんでも300万ドルを獲得し、資金総額が総額600万ドルに。

なんで取り上げたのかというと、この会社、ＦａｃｅＢｏｏｋの「Ｃｏｎｎｅｃｔｅｄ　ｂｙ　Ｋｉｄｓ」というアプリケーションを立ち上げたということで、関心を抱きました。

何かというと、親が子供のためのＦａｃｅＢｏｏｋプロフィールを作って、学校やソフトボールのチーム、友達などのグループを作れるというものらしいのですが、とうとう親がそこまで入り込んできた！という意味で関心があったからです。

なんと言うか・・

いい意味でも悪い意味でも、親の与える影響が大きくなってきそうだな、、と。

早いうちからＰＣでそういう環境に入れる子供とそうでない子が出来るわけで、いいんだか･･悪いんだか・・・

親は親の好むコミュニティーを最初に作ることが出来るし、いいような、、悪いような・・

まあ、いいのかなあ、、親側にしたら。。

まあ、中身が見れてないのであまり発言しないほうがいいですね（汗）

時間あるとき、みてみよーっと。

ちょっと前の産経新聞の記事に、「ひきこもり」についての記事が掲載されてました。

結構深刻で、「ひきこもり」の約８１％が精神疾患を抱えると出てました。

3分の１は「薬物治療が必要」との結果も出たようです。

そもそもここでいう、「ひきこもり」とは「就学・就労」を避けて家から出てこない人を対象としてます。

これらの若者のうち、専門施設に相談してきている3分の１が統合失調症などの薬物治療が必要とのことです。

調査自体は、平成19年から21年度に行われて、精神科医ら専門家が在籍する全国5箇所の精神保健福祉センターに、16歳から35歳までのひきこもりの本人が直接相談してきた184件を検討したみたいです。

ということは、自分の意志で相談にこれた人ということで、それだけで、精神疾患度がかなり低いような気もします。

今回の調査結果を受けて、厚生労働省は、「診断や治療を受けないまま、症状を悪化させる恐れがある」として、ひきこもりの背景に精神疾患があるケースが多いことを明確化し、作成したガイドラインで全国26万世帯でひきこもりがいると推計して、ひきこもりの長期化を防ぐため、出来るだけ早く当事者が専門機関へ受信することが重要としたとのことです。親が促すなども必要かもしれないですね。。

以前、2009年の本屋大賞の「告白」という本（作者：湊かなえ）の感想をご紹介したかと思いますが、映画化されました！（それも書いたと思うんですが）公開日が近づいているのでちょっと色々調べてみました。

是非みたいな・・・と思いました。ＤＶＤでいいかもですが。

http://kokuhaku-shimasu.jp/

出演は、松たか子、岡田将生、木村佳乃で

監督は、中島哲也さんです。中島氏は、『嫌われ松子の一生』や『下妻物語』を監督した人です。知っている方も多いかと思います。（個人的に『嫌われ松子の一生』はとても面白いと思いました。『下妻物語』は見てません）

話は戻りまして・・・「告白」ですが、超簡単に言うと、これは教え子にまな娘を殺された中学校教師の復讐を描くミステリーです。

その描かれ方・展開の仕方が強烈に面白かったです。

自分の中学校のときのことを思い出したり、たとえば自分が先生だったら、どんな風な感覚なんだろう・・と思ったり、自分がお母さんで子供がいたらどう思っただろうと思ったり、、、いろんな仮定を創造しました。

これ以上書くとネタバレしそうなのでやめておきます。

とにかく映画もおもしろそうです！！

最近のiPad活用事例が何件かあったのでまとめてみました！

パピレスが「電子貸本」サービスを。電子書籍6500冊が閲覧可能に。パピレスはiPadの日本の国内販売にあわせて、「電子貸本Renta!」（電子書籍のレンタルサービス）を5月末に開設。6500冊以上の電子書籍が閲覧できるようになる。

課金は閲覧チケットを事前購入し、料金は一冊105円から。レンタルが可能な時間によって書籍が決められているみたいです。

ページを読んでいたところを記憶するしおりの機能や拡大表示が出来る機能なども搭載されているみたいです。この価格で借りれるようになるなら、かなり便利ですよね。。図書館に行く必要もなくなっちゃいますね。。

ということで（？）次は図書館の話題。

図書館蔵書検索サイト「カーリル」を運営するNotaが、岐阜県中津川市立図書館と共同で、図書館におけるiPadの活用方法に関する実証実験を実施する と発表した。こちらの実験は5月末から約三ヶ月が予定されている。

Ｎｏｔａって、聞いたことないですか？「紙copi」などの開発で知られている方がＣＥＯを務めている会社です。

何で聞いたことがあるのかなと思いましたが、なるほどーという感じです。

今回の実験では、司書さんが常駐していない公民館の図書館という環境でカーリルを活用できるか、や、「iPad」を図書館に置いた際の課題などを検証するとのことです。

色々出てきそうですが事前に実験できるのは大変よいですね！

また何かわかったらレポートします！

本日から地元にあたる、京都高島屋にてラグジュアリーアロマのアロマキャンドルを発売開始いたします。

とりあえず、6月1日までなの で、（その後どうなるかは別として、） 関西在住の方は行けるうち香りを確かめて貰えれば嬉しいです！

やはり地元だけあって、非常に嬉しいです。

仕事の話はこのくらいにして　、、、

京都での開催にあたり、関西でなんか面白出来事？はないかなーと思って調べてみました。

一番出てくるものは、奈良の平城京遷都1300年の話題。

これ、最近テレビでもかなり報道されていたので知っている方が多いと思いますが、これがやはりインパクトが大きかったです。

1300年って・・・すごいですよね。

http://www.1300.jp/

サイトも出来てます。

平城京は710年に、現在の奈良市の平城京に日本の首都を移転し、そこから今年2010年で1300年になります。『続日本記』には「初めて都を平城に遷す」とが記されているようです。

平城京は仏教を受容した都市ということで、南都七大寺、寺院、仏像など数多くの文化財が存在。700以上の国宝・重要文化財、3つの世界遺産として登録されている歴史都市です。何だかここまで調べると、奈良、行きたくなっちゃいますよね！

現在、私はＣＡＴＶを利用中なのですが、ひかりＴＶやスカパーも検討していて色々調べてみました。

ここ最近、やっぱり見逃せない！と強く思うのが海外ドラマです。

昔は時間かかっちゃうので一切手を出してなかったのですが、一度手を出すとなかなかはまってはまって・・・・（汗）

特にＤＶＤですぐに見られない、リアリティ番組が今はまってます。

そこでそれらの番組が見れそうなものをピックアップして調べてみました。

AXN、FOX、スーパー！ドラマTVなどのドラマ系チャンネル、そこにムービープラス、日本映画専門チャンネルなどの映画系チャンネルを追加して見られ る、多チャンネル放送を提供しているサービスの月額料金を比較。（これらはＣＡＴＶでも見れているチャンネルです）

上記はeiga.comからの抜粋で、以下注意事項があります。

上記料金は2009年7月1日時点の各サービス事業者のサイトで提示されている料金をまとめた情報です。
上記の料金表の情報は割引サービスやオプション利用を考慮しておりません、ご使用環境や、電話やインターネットなどの付加状況によって料金は変わります。 料金につきましては必ずサービス提供各社までお問い合わせください。
【 比較条件 】
－ 映画系、ドラマ系、スポーツ、音楽、アニメ、エンターテイメント系チャンネルが16チャンネル以上パックになっているプランで比較しています。
－ ひかりTV、BBTVはインターネット利用料を含んでいません。また、スカパー！、スカパー！e2では、インターネット利用ができません。
－ 初期費用及びオプション申し込みによる割引は考慮していません。
－ 拙宅がさいたま市であり、ケーブルTVはJ:COMさいたまの料金を掲載しました。

また、いかにも注意事項が・・・

“ひかりTV”・・・“フレッツ光”と呼ばれるNTT東日本又はNTT西日本が提供するサービスの利用が必要になります。
“スカパー”・・・ご存知まーるいパラボラアンテナを南西に向けて電波を受信できるように設置する必要があります。ただし、マンションなどの集合アンテナ の場合は各家庭で設置が必要ない場合もあります。
“BBTV”・・・Yahoo!BBの利用が必要になります。
“J:COM”・・・ケーブルTV用のケーブル引き込み工事が必要となる場合もあります。

なんとなく、、ひかりテレビがいいのかな・・ととりあえず思っている今日この頃ですｗ

最近、はまっているもの・・・玄米！！

数ヶ月前に食べたときは、炊く時間がかかるし、味も思ったよりも、全然だな・・・と思ったので すが、なぜか突然最近大好きです！！

突然味の好みって変わるんですかねえ・・・

自分でも驚きです。

そこで少し調べてみました！

玄米と白米の違い！！

まず・・・玄米はカロリーが低くダイエットにお勧め！とされてますが、そこまでカロリーは変わりません。

100グラム当たり玄米のカロリーが165kcal、白米は168kcal。ほどんど変わらないです。

消化吸収率を見てみると玄米の場合は90％、精白米（白米）の場合は98％と大きな違いが出ます。これは玄米の方が3倍以上もの食物繊維を含んでいるため です。

そして・・・栄養素と効能が違います。

玄米は白米に比べて①食物繊維が3倍から6倍、②ビタミンB1は5倍、③ビタミンＥは6倍、④ビタミンB2は2倍、⑤鉄は2倍、⑥リンは2倍

どうですか？かなり違いますよね。

効能は・・・

①便秘改善
②動脈硬化予防
③疲労回復
④整腸作用

このような感じで、特に私には②動脈硬化予防が効果的です！！

というわけで色々分かったので、このまま玄米を続けていきたいと思う今日この頃でしたｗ

もう既に知っている方も増えていると思いますが、piku割りというサービスを展開しているサイトをご存知でしょうか？

http://www.piku.jp/

簡単に言うと、共同購入です。

今日のＰｉｋｕ割は東京ミッドタウンのイタリアンレストランの割引。

通常5000円のお食事が2500円！

この割引を達成するべく、ユーザー同士や有人で人数を集めてディスカウント実現するという感じです。

ユーザー登録ですんでいる地域を登録するので、レストランやホテルサービスなどはある程度自分の住んでいる地域に近いところのサービスを受ける（購入）することが可能。多分登録地域も複数できるので、良く行く出張先などのサービスも利用できるのではないかと思う。

これらの共同購入の人数を達成するべく、ＭｉｘｉやＦａｃｅＢｏｏｋ、Twitterで人数を集めやすく出来る仕組みになってます。

参加する法人的にも初期コストがかからない仕組みになっているので参加しやすいかと思います。

最近、共同購入やオークションをへて、購入に結びつけることが多くなってますが、このような取り組みは、法人側にも広告宣伝効果もあるし、ユーザ側にも大変メリットですし、どんどん活性化できればいいな、と思います！

ユーザー側、法人側で参加してみたいですね！

百式さんのサイトで、Smoriesという本を子供が子供に読んでくれるサイトを知りました。

http://www.smories.com/

サイトを作ったＬｉｓａさんとＲａｌｐｈさんに子供がいて、ヒントを得て、作成したみたい。

なかなか親にならないと思いつかないですね、これは。

子供同士で読みあったりしているのを見て、ということで、こういう風景を見てないとひらめかない気がします。

日常から生まれてくるサービスってなんだか必要だから生まれる気がしますし、とても素敵だなと思います。

ヒントを得ても、そのままになってしまうことが多いでしょうし、そこから作ってしまってサービス化するなんて、結構大変でしょうし。

確かに、サイトを訪れると、すごく可愛いなと思います。

小さな子供たちが本を読んでいるんですが、子供に英語を教えるという意味でも、友達をつくるという意味でも、なんか輪が広がりそうだなと思いました。

子供の年齢別に読む本が分かれていて、結構うまくいけば今の時代、広がるかもしれません！

第一生命保険が先日、2009年の「大人になったらなりたいもの」調査の結果を発表してました。

なりたい職業のトップは男子が６年連続で「野球選手」、女子は13年連続で「食べ物屋さん」だったようです。おもしろ そうなので少し掘り下げてみました。

男子1 位の「野球選手」は、2004 年以来6 年連続トップらしく、2 位は「サッカー選手」。こちらは前回よりわずかながらポイントを上げていて、男子の人気はこの２大スポーツに集中してる模様。

スポーツ選手以外では、「学者・博士」（４位）、「お医者さん」（５位）といった“学術系”とともに、「警察官・刑事」（５位）、「電車・バスの運転士」（７位）、「消防士・救急隊」（８位）など、制服姿のカッコいい職業が男子のあこがれです。

女子のトップ３は、１位「食べ物屋さん」（20.0％）、２位「保育園・幼稚園の先生」（6.9％）、３位「看護師さん」（5.0％）で、この3 つの職業は、過去８年、上位３位の座を独占しているとの事。「食べ物屋さん」？と思ったのですが、内訳を見ると、『ケーキ屋さん』『パティシエ』です。『パティシエ』は、スイーツが大ブームとなった背景があるかと思います。

２位「保育園・幼稚園の先生」、３位「看護師さん」とともに「学校の先生（習い事の先生）」（４位）、「飼育係・ペット屋さん・調教師」（６位）も常に上位に登場する人気職業です。女子は、人や動物を助けるような職種が人気なようです。

小さい頃って将来自分が何になろうかって色々と考えめぐらす時期かと思います。色々な職業が世の中にあるってことを小さなうちから考えて、自分に合った仕事を出来る機会をたくさん得れるといいですね！

なかなか機会がないと、考えることも出来ないですから・・

ちょっと前の話になっちゃいますが、村上春樹の１ｑ８４の続編Ｂｏｏｋ３を読みました。

全然予約とかしていなかったので、なかなか手に入らず、、、やっぱり大人気だな、と実感しました。

まだ読んでない方は少しネタバレするかもしれないので気をつけてください。

（読まないほうがいいかもしれません）

まだ最終的な感想は早いかな・・と思いますが、きっと続編が続いて、今残っている謎解きみたいなものが展開されるような気がしました。

Ｂｏｏｋ４が出るんじゃないか。と思ってます。（勝手に）

この本を読んでいると、何かぐっと１ｑ８４の世界に引き込まれます。

現実と非現実の世界がリンクするというか、、、１ｑ８４は登場人物が何人か交互に出てきて文章が書かれているので、それのリンクも面白いです。

宗教の描かれ方も私は全然知らない世界なので興味深いですし、主人公たちが小学生のときの話も出てくるので、その時代のことも思い出します。

幻想性と象徴性みたいなものを表すことによって切実な気持ちをうまく表現しているなあ、と思いました。

とにかく引き込まれる感覚がすごいです。

面白かったです！！

たまに更新している「最近美味しかったお店」ですが、久しぶりに更新です。

今回は、、、恵比寿！

数回行ったのですが行くたびに、本当に美味しいと思います。

「串竹」という串屋さんです。

かなり親しげでいい味だしているおかみさん？と店主？の方の微笑みがとてもいい雰囲気を醸し出してます。

高島礼子夫妻やしずるなども来るらしく、店内には芸能人の写真もちらほら。

メニューはお任せで、ストップするまでひたすら出てきます。

約30品。日によってメニューが違います。（日なのかは若干不明）

どうしても間食したくなりますが、かなりお腹いっぱいになります。

でも1品1品が美味しく、油っぽくないので全然食べれてしまいます。

途中で「休憩します」も出来るので一度休憩すると何とか食べれます。

気に入ったものがあれば「アンコール」もお願いできます。

多分お腹いっぱいでアンコールの気にはならないですが・・・

とにかくお勧めです。

恵比寿　串竹　で検索すればすぐ何かしら出てきます。ＨＰが発見出来なかったので関心ある方は是非！！

実は？ちょっと前からラグジュアリーアロマを楽天市場にも出店しております！

ＥＣコンサルタントさんから色々アドバイス頂きながらなんとか出店を開始して、先日はじめてプレゼント企画というものを行いました！

4月30日から5月5日まで商品のプレゼント企画を開催してみたのですが、応募も好調に1975名頂けました。ご応募いただいた方、ありがとうございました！！

そもそも楽天市場に出店したのは、他のＥＣショップを行っている方からのアドバイスがきっかけだったのですが、それ以上に楽天のコンサルトさんからのフォローが役立っている気がします。

そもそもお店をオープンするまでのフォローもすごくて、当初予定していたよりも相当早くお店をオープンすることになりました。

その後も売り上げを伸ばすための方法の試作などいろいろと考えさせられるフォローがあり、流石だな・・・と思ってます。

まだオープンしたてなので、これから頑張っていく段階ですが、楽しく頑張りたいと思います！機会があれば是非よろしくお願い致しますｗ

久しぶりにＪリーグを見に行ってきました！

対戦はジュビロ磐田ＶＳサンフレッチェ広島戦を見てきました。ホーム側で見てたのですごい盛り上がりでした。

やっぱり実際に試合を見ると、迫力ありますね！

試合の流れも良かったのですが、最初サンフレッチェにゴールを入れられ、ムードも一気に悪くなったのですが、その後の巻き返しが良かったです。特に前田選手の活躍がすごかったです。今回、結果的にジュビロ磐田が２ゴールでサンフレッチェ広島は１ゴールだったのですが、そのジュビロ磐田の2ゴール、両方とも前田選手で、大活躍です。試合が終了する前ぎりぎりにサンフレッチェに押されてたのでハラハラでしたが、なんとか守りきってほっとしました。

前田選手は最近赤ちゃんも生まれたらしく、非常にうれしそうでした。

観戦はヤマハスタジアムで1万2千人を超えてました。かなりはいっているほうみたいです。

天気も良くて、チケットも何件か取れないくらいでした。

そんなにＪリーグとか行ったりしないですが、とても楽しかったです！！！

今年のＧＷは期間が長いこともあり、皆さん、どのように過ごしている方が多いのでしょう。

ふと素朴な疑問がわき、ちょっと調べてみま した！

ちなみにテレビでは既にＵターンラッシュがはじまったと伝えてましたが・・・確かにテレビを見る限り、すごい渋滞がはじまってました。。。

結構以下のデータは内容が偏っているのであまり参考にならないかもですが。。

4月に発表された、フォートラベルのデータです。

（ちなみにフォートラベルは旅行好きが集まるＷＥＢサイトなので、旅行好きが前提の人たちのアンケート結果になるという意味でデータ内容が偏ると明記しました）

まず、今年のＧＷの平均日数は？の回答は、５．８日で、もっとも多い回答が5日間で４４．８％。また、8割以上の人が5日以上の休暇を取得と回答しているみたいです。

ＧＷの過ごし方については、予定が決まっている人のうち、旅行をする予定の人が５７．７％で昨年よりも１０．７ポイント増加しているみたいです。海外旅行が中でも伸びていて、燃油サーチャージの影響も多いといわれているみたいです。（確かにこれは大きい！！）そして長期休暇が取れるなら海外！と考える人も多いですよね。

逆に自宅で過ごす人は去年よりも減っているという、予測しやすい結果が出ているみたいです。

海外旅行の行き先で多いのはアジアが1位、国内旅行で多い行き先が沖縄が一位という結果が出てます。金額でいうと、沖縄に行くならアジアに行けるくらいじゃないかなーと個人的には思いますが、国内2位は群馬県みたいです！へーーーーー。

色々データ見ていると、面白いですね。

ＧＷの終了日は5日が最も多いみたいですが、連休をくっつけると、9日までの人もいますよね。なかなかない、長いＧＷ、まだあるので皆さん、楽しみましょう！！