ワカサギどんぶり

北海道に来たら必ず食べるご飯のひとつ。

わかさぎどんぶりです！

こんなどんぶりです。

かなりボリューム感があります。

ワカサギはカルシウムが豊富でイワシよりも多いそうです。

非常に健康的らしい。

 

後は天然の温泉にも行き、かなり気持ちよかったです。

意外にも、温泉で疲れが出て今はすごく眠いです。。

たくさん食べ続けてますが、、体重は気にしないでおこうと。。

昨日の瀬川牧場の方たちに、若さの秘訣を聞いたところ（めちゃくちゃ若く見えるんです。年齢を聞いたら驚きました。若くて・・・）

食べ物がいいのと、後、色々悩まない！ことがポイントだとおっしゃってました。

ストレスがたまりそうなことは考えない！

なるほど。。それプラス自然の中での生活をしていたら、それは若いままだなーと思いました！！

そう。どうつながるかと言うと、たくさん食べているけど体重とか気にしないでおこうってところに繋がります！

あと、久しぶりにおばあちゃんに会いました！

なかなか会える機会がないのですが、そこそこ元気そうで安心しました。

おばあちゃんと会える機会は非常に少ないので大事にしたいと思いますｗ