エンジニアの方はストレス解消ってどうやってますか？
2010.05.18
ITエンジニアって、とかくストレス(脳の疲れ）がたまってることに気づかないことありますよね。渡しの場合も20代は、肉体的な疲れを感じないので疲れていない！と思って深夜土日も仕事(とそのための勉強)に注力していました。
30代に入り、だんだんと脳の疲れが溜まっていくことに気づき始めました（笑）
みなさんはどんな方法で、ストレス解消をしているのでしょうか？
ストレスを解消させる30のシンプルなアドバイス:Garbagenews.com
では、30の方法が紹介されていますが、
6.音楽視聴
くらいしか当てはまりませんでしたし、半分くらいは試してみて合わなかったです。
今は、バイクでゆっくりとことこ走るのが一番のストレス解消法です。
みなさんはどうなさっているのでしょう？
投稿者 : 松尾 康博 | 投稿日時 : 2010.05.18 08:00
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