花粉症の季節がやってきた。仕事に影響を出ないようにしよう

まだ寒い日が続きますが、徐々に花粉が飛び始めています。目や鼻がぐすぐすいってきて、ひどい人だと仕事にならないみたいですね。

私はそこまではひどくないのですが、最近はこんなケアをしています。

・使い捨てマスクで毎日ケア。フィット感がいい感じ。

・オフィスに着いたら、顔を洗う。手も洗えるし、出来れば頭に付いた花粉も手でぬぐっておとしましょう。

・さらに鼻うがい。私の場合、下品かもしれませんが濡れた小指を奥まで突っ込んで洗います。

とにかく、気になる花粉は水で洗い流してしまうこと。これが秘訣ですかね。

そしてどうしてもひどい時は薬を飲む。以前はあまり薬に頼るのはよくないなあと思っていたのですが、こうもひどいとそうは言ってられないですし。

早く、杉のない、花粉症のないところにオフィスを構えたいです。