10月の「今日訓」
2009.10.31
今月中旬までは「メンターからの今日の言葉」を平日毎朝つぶやいていましたが、借り物の言葉ではなく自分の言葉でつぶやくべく、時期を同じくして10月13日(火)より「今日訓」を始めました。
以下が今月の16訓。
●2009年10月13日(火)
・今日訓：水を一日1.5L飲む。体内に老廃物を溜めない（マイセラピストより）。これって、知識全般にも言える。溜まったままではたまらない。posted at 02:09:13
・今日訓：一気に登頂を急ぐとふもとでぐずぐずしてしまう。中腹を目指して歩を積み上げていくと登頂はできないが峠は越えられる。posted at 23:48:05
●2009年10月15日(木)
・今日訓：水は高きより低きに流れる。人の大部分は水なれば…posted at 01:59:42
・今日訓：疲れたら、ひたすらInBoxを掘り返すことに専念する → 過去の自分からのたすきを受け取る → 次にやることが見つかる（イマココ）posted at 23:02:37
●2009年10月17日(土)
・今日訓：後回しにする人は、後回しにされる人。すぐやる人は、すぐれて優先される人。posted at 02:12:37
・今日訓：本をたのむな楽しむな。posted at 22:23:29
●2009年10月19日(月)
・今日訓：朝一番にいま一番読みたい本を読む。posted at 00:28:31
●2009年10月20日(火)
・今日訓：昨日の二番煎じより今日の一番搾りposted at 08:25:27
●2009年10月21日(水)
・今日訓：仕事は流れに乗せられればラクに進められる。流れに乗せるには、あらかじめフローを決めておけばいい。決めずに飛び込むと流され、溺れて、土左衛門。 @myenposted at 12:49:11
●2009年10月22日(木)
・今日訓：ダイエットのコツは、大袋のまま食べずに都度食べるぶんだけ小皿に出すこと。これは時間を“食う”ときも一緒。詳しくは → http://bit.ly/4hG682posted at 08:52:57
●2009年10月23日(金)
・今日訓：TLで主婦を見つけたければ「ダンナ」で検索したらいい。当事者能力とは、その人目線で考えられるチカラ。「主婦」で検索しようとした人は傍観者。posted at 09:53:44
●2009年10月26日(月)
・今日訓：いろいろ思いついてメモを書き散らすのはいい。でも、そのまま放っておくと散り散りになって早晩逸する。その日の散りはその日のうちに。posted at 08:59:57
●2009年10月27日(火)
・今日訓：一日一回一時間以上、オフラインのPCで集中して仕事に取り組む「ローカルタイム」を一人ひそかに推進中。無線の入らない（ ← 重要）ファミレスかカフェにて。posted at 10:42:06
●2009年10月28日(水)
・今日訓：ミーティングが終わったら、冷めないうちにミンチにかける。細かくほぐせば、時間のスキマに差し込める。ひとたび冷めると手に余る。posted at 08:55:31
●2009年10月29日(木)
・今日訓：こちらの投資はあちらの回収、あちらの投資はこちらの回収。自分がどれだけ動けるか、相手をどれだけ動かせるか。posted at 08:53:48
●2009年10月30日(金)
・今日訓：思わしくない結果を見て「わたし、やっぱりだめだ…」と漏らす代わりに「わたし、伸びしろありまくり！」と高らかにつぶやく。posted at 09:40:42
平日毎晩、夜寝る前にその日一日を振り返り、必要ならばチェック済みのタスクリストを眺めて、明日以降の自分に引き継ぐべき今日訓を書き残します。
一晩寝かせて翌朝に、読み返して若干の推敲を加えてTweet。
来月も続けます。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.31 23:59
重要な仕事を午前中にやりきるには？
2009.10.22
こちらでご紹介した儀式にて、ある日に俎上に上がった質問。
重要な仕事を午前中にやりきるには？
この質問を目にしたときに頭の中を駆け抜けた思考が以下。- 絶対にやりきれるくらいのタスク数に絞り込む（詰め込みすぎない）
- そのためには、絶対に終わらせたいタスクを作業レベルに刻んで配置しておく（午前中でなくてもいいタスクは堂々と午後以降あるいは明日以降に追い出す）
- そのためには、前日のうちに段取りを組んでおく（考える作業を済ませておく）
- そのためには、午前中の活動時間を最大化する
- そのためには、早く起きる
- そのためには、早く寝る
- そのためには、絶対に終わらせたいタスクを午前中で終わらせる（寝られない理由の芽を摘んでおく）
とはいえ、絞り込んでも、作業レベルに刻んでも、できないものはできないもの。タスクリストに上がっているタスクの名前を見るだけでイヤな気分になってしまうのなら、もうこれしかないでしょう。
» タスクの名前を変える
ということで、以下のドリル（『企画のネタ帳』より）。
ドリル１５：「手洗いによる洗車サービス」の、新しい名前を考えてください。
本書では、「ジャケ買い」ならぬ「名前買い」という言葉が紹介されています。文字通り、名前につられて買ってしまうこと。
以下のような例が挙げられています。いずれも名前を見るだけで何の商品か想像がつきますね（「もてスリム」は男性用スーツ）。
- 美人シャツ
- 甘えん坊カットソー
- もてスリム
- 草刈機まさお
- 芝耕作
ネーミングのポイントは次の3つだそうです。
1．わかりやすい名前をつける。
2．名前を擬人化する。
3．流行に便乗する。
商品やサービスの名称なら良さそうですが、タスク名となるとちょっと微妙かもしれません。それでも強引に適用してみます。サンプルとして「プレゼン資料をつくる」。
1．40代男性向け新商品紹介紙芝居をつくる
2．電子紙芝居職人になる
3．「こんな新商品はイヤだ」シリーズで自社商品を引き立たせる
２と３は微妙ですが、１については「わかりやすい名前」というお題を与えられることで、普段考えないことを考えるきっかけになりました。
「わかりやすい名前」と言われると、自然と「そもそも、このタスクって誰のために何のためにやるんだっけ？」という根源的なところに思考のカーソルが向かいます。
やはり質問がカギになりそうです。
» 朝一番すぐに仕事に取りかかれるようになるための寝る前の儀式
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.22 00:00
Twitterが気楽に更新できる理由
2009.10.21
なかなか気が進まなかったり、面倒くさかったりすることの裏にはチャンスがあるもの。
ということで、以下のドリルをどうぞ（『企画のネタ帳』より）。
ドリル８：あなたや周りの人が「面倒くさい」と思っていることを探して、それを解消するサービスや商品を考えてみてください。
本書によると「面倒くさい」の解消法は次の3つだそうです。
1．代わりにやってくれる商品やサービスを見つける。
2．イベント化して楽しむ。
3．やらない／やめてしまう。
ブログとTwitterの関係は、3に該当しそうですね。タイトルつけるのなんかやめてしまう。ついでに字数も140文字に制限してしまう。
うまくいっている商品やサービスの裏には、「面倒」を乗り越えてきた歴史がありそうです。調べてみると意外なチャンスに出遭えるかも。
調べるのが面倒？
じゃぁ・・・、
1．自分で調べなくても、代わりに調べてくれる人を見つける？
2．あるいは「調べる祭り」を企画する？
3．やっぱり面倒なのでやめてしまう？
Twitterは、自然発生的に２になる傾向がありますね。粒谷区とか。
そういう意味では、Twitterは気楽に更新できるというより、楽しく更新できるから続きやすいのかも。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.21 22:26
サウンドハウスで「机上スペース」を購入
2009.10.18
以前はこうでした
最近はこうなりました
↓マウスを置くスペースができました☆
投資額：150円（税込み）＋315円（送料）＝465円
※送料の方が高い（笑）
詳細はこちら
HOSA(ホサ)/GMP272
サウンドハウスさんの品揃えはハンパないです。音響関連グッズならないものはないのではないか、というくらいの充実っぷりです。
音響つながりで、最近Skype通話に使っているヘッドセットのご紹介。ほとんど電話と変わらないくらいクリアな音質。両耳から相手の声を聴けるというのは、よくよく考えてみると理にかなっている。対面しているときは両耳で相手の声を聴いているわけだから。
音楽や映画を視聴する際のヘッドホン代わりにもなるので、環境BGMなどを流して作業に集中したい時にも活躍。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.18 23:59
Twitterからオーロラオフへ（構想）
2009.10.15
少し前ですが、Twitterで以下のようなやり取りがありました。きっかけは以下の一枚の写真。
美しい＞ - Aurora Over Yellowknife http://bit.ly/2W0XPM posted at 22:42:18- じゃ、オーロラオフでもしますか @haTsh @tetomaru55: おいらも！RT @nijinochichi: オーロラ、死ぬまでに必ず見る。RT @shigotano: 美しい＞ http://bit.ly/2W0XPM posted at 00:54:40
- 「オーロラなう」とか RT: @nijinochichi: いいなぁオーロラオフ。人集まりそう。RT @shigotano: じゃ、オーロラオフでもしますか @haTsh @tetomaru55 @nijinochichi posted at 11:55:21
- @nijinochichi @sazanami_jp @haTsh @tetomaru55 @yukioli @syuu1228 オーロラな皆さん向けにリサーチ結果をこのハッシュタグでシェアしていくよ！ → #aurora posted at 19:38:01
- オーロラツアー - 教えて！goo "統計では3泊すれば90%の確立でオーロラが見えるらしいです" http://bit.ly/ENqBG #aurora posted at 19:40:17
- これはちょい高い…"このツアーは過去8回も催行しておりますが、そのオーロラ可視率はナント、100パーセント！写真家・門脇さんとオーロラ撮影に出かけてみませんか?" http://bit.ly/DJ50h #aurora posted at 19:42:43
このやり取りは9月23日に行われたのですが、その後のアップデートがありませんでした。すぐに行ける距離ではありませんが、こうして何気ないつぶやきから人が離合集散するのはTwitterの醍醐味ですね。
Twitterがこれだけ多くの人に受け入れられている理由の1つは、制約が極端に少ないことがあるでしょう。先頃発売されて大人気の『ツイッター 140文字が世界を変える』にも次のように書かれています。
ツイッターには「これこれこういう使い方をすべき」という使い方がありません。ツイッターでできることは、という、たった二つのことだけなのです。（p.100）
- 140文字以内でつぶやくこと
- 140文字でつづられたつぶやきを読むこと
また、別の箇所では、140文字制限の経緯と効果が説かれています。
さらに、140文字制限にはもうひとつの効果がありました。それが1コンテンツの単位が最小レベルまで小さくなったことです。コンテンツが小さくなったことで、まず参加するための障壁が極限まで小さくなります。140文字のテキストを書くことができないという人は、インターネット利用者の中にはほとんどいないでしょう。
個人的にはもう1つ、ブログやmixi日記よりも書きやすい・続けやすい理由があると思っています。それは、
タイトルを決めなくてもOK
という“ゆるさ”です。本文は書き上げたのにタイトルをどうするかで悩んでいるうちに時間が過ぎて機も旬も逸してしまうことはままあります。Twitterなら「いいな」と思ったらその場でサッと入力・シェアできます。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.15 23:49
今週の週刊SPA!にてコメントしました！
2009.10.14
現在発売中の週刊SPA!の第1特集＜「ダメ脳」を劇的に改善する10の習慣＞にて、コメントしました。
仕事を先送り、お金を貯められない、片付けられないetc. 悪癖の背後にある思考パターンは簡単に矯正できる！【担当編集からのコメント】
いつも遅刻してしまう、やらなきゃいけないことを先送り、どうしても片付けられない、なぜかモテないetc.「ダメだ」とわかっているのに、繰り返してしまうダメ行為。うすうす女性ウケが悪いだろうとわかっているのに、ついウンチクを熱く語る。
――なぜ人は「ダメパターン」から脱却できないのか？ それは、脳がダメだからなのだ！そんな仮説を立てた我々は、仕事の達人や、精神科医など、「人間のダメさ」を克服・精通しているスペシャリストたちに「ダメ脳の仕組みと改善策」を教えていただいた。
ダメな行動を即時に改めるのは、難しいかもしれない。
でも、誰でも「ダメな思考パターン」を脱却するヒントが、確実に存在することがわかったのである。
『整理Hacks!』の小山龍介さんらとともにアドバイザーとしてコメントを掲載いただきました。書店で見かけられたら、是非p.38～をご覧ください。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.14 23:59
1日5分でOK！ブログの継続力＋言葉力向上習慣
2009.10.11
以下で紹介されていたiPhoneアプリ「オブリーク・ストラテジーズ（OBLIQUE STRATEGIES）」
ですが、
記事本文にも次のように書かれているように、
英語の単文で綴られたカードがランダムで表示されるアプリ。（機能としては基本的にそれだけ！）
本当にシンプルなアプリです。
それだけにこの1ヶ月ほど、なにかうまい使い方はないかと、それこそアイデアを練ってきました。そんな中で1つ、これならいけるかな、という手応えが得られた使い方を思いついたのでシェアします。
一言でいえば、表示されたカードの内容をもとにブログのエントリーを1本書く、というもの。
ブログを続けていらっしゃる方（あるいは続けようとして挫折した方）であれば、よく分かると思いますが、ブログを続けるうえでは「ネタ集め」が欠かせません。個人的に、ブログが長続きしない理由の最たるものは「ネタ切れ」だと思っています。
僕自身、これまでに７つのブログに挫折（＝続かなくなる）してきましたが、いずれも「ネタ切れ」が主因。
少し前置きが長くなりましたが、ブログのネタに困ったらすかさずiPhoneを取り出して「オブリーク・ストラテジーズ」を起動し１タップ。この２アクションですぐさまカードが「ひらり」と回転して、質問文（もしくは命令文）が現れます。この文に答える形でブログを書けばいいのです。
スタートを切りさえすれば走り続ける（少なくとも走り始める）ことができます。逆にいえば、スタートを切らない限り、続かないのはもちろん、始まることもない、ということです。
以下、カードを目にしてから5分ほど考えて書いたものです。
▼カード
▼エントリー本文
答えはここにはない。ここを自分から締め出せ。
本文はこの1行だけです。
iPhoneですからあまり長い文章は打てません。それだけに、どうにかして短くまとめなければ、というポジティブなプレッシャーがかかります。言葉を精選し、思考を縦横に広げようとします。
この“思考のストレッチ”が実は大切。ストレッチした先に引き出されたエントリー本文は、いわばダシの出た鶏ガラのようなもの。
それだけに、書くことを目的にすえてしまうと、その出来映えに一喜一憂することになり、肝心の“肉体改造”はいっこうに進みません。
そのプロセスにある“ストレッチ”に目を向けていきたいものです。
このことは、昨日のエントリーにも通じます。
iPhoneといえば、以下の本の発売が楽しみですね。発売まであと10日。
» 情報整理術─あなたを情報’’強者’’に変える57の活用法!
▼目次など、現状ネット上で最も詳しい解説は以下（著者による）。
» 『iPhone情報整理術』ダイジェスト
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.11 23:59
学びて時にプロを雇う
2009.10.10
先月より週一でパーソナルトレーナーのもとで筋トレを見てもらっています。実際に指導を受けて実感していることは、トレーニングそのものよりも、その前後の時間の使い方が大事である、という点。
ある程度は予想していましたが、自分の体なのにそのメカニズムをぜんぜん分かっていないんだな、と痛感しています。
例えば、トレーナーに教わったある方法を使うことで、ストレッチは「もうこれ以上は曲がらない！」というレベルから、さらに30％は曲がります（体感値）。フィジカル（肉体）・メンタル（精神）の両面に作用しているのだとは思いますが、自分でもびっくりします。
で、今日は筋トレではなくジョギングを見てもらいました。当然、走る前のストレッチやちょっとした準備運動がいかに効果的かを頭ではなく体で実感させてくれます。これは身につきます。
最初のうちは我流でガシガシやるのもいいですが、最後までガシガシでやり通す前に、一度プロの教えを請うことで、いつの間にか身についてしまった変なフォームや、知らず知らずのうちにしていた遠回りを未然に防ぐことができるでしょう。
仕事でも、同じことが言えますよね。
以下は、僕自身がジョギングを始めようとしたときに“補助ロケット”として使った一冊。特別なことは書いてありませんが、事例が豊富で、「これなら自分でもできるかも！」と背中を押してくれました。
これから走ってみようと思っている人にはオススメ。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.10 23:59
便利さの裏側で失われていく機会
2009.10.09
最近のTwitterより。
- セブンは小銭を連想させる RT @kengo: よしこれで Edy が広がりそうだ RT @Stella_NF: [B!] 全国のセブン-イレブンで「Edy」導入。10月7日から -BB Watch http://bit.ly/svFCF posted at 17:46:45
これをつぶやいた直後に、uskmaruさんより以下のレスポンスがありました。
- 電子マネーが普及するほどにコンビニの募金額が減少するという懸念が RT @shigotano セブンは小銭を連想させる RT @kengo: よしこれで Edy が広がりそうだ RT @Stella_NF: [B!] 全国のセブン-イレブンで「Edy」導入。10月7日から posted at 18:52:11
自分の快適さばかりに目がいって、この点が漏れていました。SuicaやEdyが使えるコンビニではほとんど例外なくいずれかの電子マネーで買い物をしているのですが、セブンイレブンに限っては（nanacoを持っていないので）現金で買い物をし、受け取ったお釣りのうちの端数部分（532円だったら32円）は募金しています。
日々家計簿をつけており、現金差も1円単位でチェックしているために、なるべく小銭は受け取りたくないという後ろ向きの理由での募金ですが、確かに電子マネーを使っていると募金のフックが失われています。
なかなか難しいですね。
ちなみに、募金をした金額ももちろん家計簿に入力しています。費目は「投資」。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.09 16:13
自分から「逆ひいき」を引き寄せていないか？
2009.10.03
しかし、そういういわゆる「やるべきこと」をしっかりやれば信頼されるかというと、意外とそうではないことも述べました。それが繰り返し述べてきたように、「可愛げがある、使いやすい、話していて気分が良い」などでした。こういうことが実は、信頼獲得の最も大きな評価ポイントであることが多いのです。人間的かつ感情的部分です。
でも、こんなことは、現代ビジネス社会では、どんな経営者も上司も口には出して言いません。「当社で評価されるのは、その人物が可愛い・使いやすい・気分が良いと思えるかどうかで決まります」、そんなことを言う経営者や上司は見たことがありません。
でも世の中には、どんな人にも組織にも「人を評価する際の暗黙のルール」が必ずあります。事実、世の中に「ひいき」という言葉があるように、人間社会には絶対にこのルールがはたらいているのです。
ありがたいことですが、ほとんど毎日のように著者や出版社や関係者（社）から献本いただいています。本業もありますし、自分でも本を購入しますので、そのすべてを読むことはもはや絶望的です。それだけに、ブログ等で紹介できるのは、ごくごくごく一部ということにならざるを得ません。
限られた時間はまっさきに本業に充てられ、続いて自分で購入した本、最後に余力あらば献本いただいた本という優先順位は崩れることはないでしょう。
本当にわずかな時間の使い道を巡るせめぎ合いがそこにはあるのです。
そんな中で、例えば次のような「紙切れ」（あえてこう呼びます）が入っているだけの献本は、まっさきにスルーされるのは当たり前です。
著者の端くれですから、著者をはじめとする出版関係者の新刊刊行直後の大変な忙しさは痛いほどよくわかります。身にしみるほどです。
身にしみるからこそ、一人一人に手書きで個別のメッセージを添えて送られてくる献本がひときわ目につきますし、印象にも残りますから、「紙切れ」献本のスルー率は高まるいっぽうです。
どんなに本の内容がよくても、「紙切れ」がつけられていたら評価はマイナスです。もちろん、気にしない人もいるでしょう。でも、気にする人がいる限りは心しておくべきです。
せっかく良い本が書けても、こんなつまらないところで失点するのは本当にもったいない。自ら「逆ひいき」を引き寄せているようなものです。
以上、自戒を込めて。
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2009.10.03 17:17
