先月の日記で良く眠るために枕を買い換えた事を書いたと思います。

1ヶ月にはあと1週間ほど足りないのですが、枕の感想などを書いてみたいと思います。

まず枕を買い換えた一番の原因は、寝違えをできるだけおこさないようにすることです。
そういう意味で、できるだけカラダにちゃんと合った枕を選びたかったわけです。

まず一番驚いたのは、ものすごく眠りが深くなることです。これには本当におどろきました。おやすみと言ってからあっという間に朝が来てしまいます。
枕でこれだけ変わるのかと最初はとても驚きました。

そして寝違えの件ですが、眠りが深くなったからでしょうか、変な体制で眠ることが少なくなったような気がします。寝ている最中はもちろんわからないのですが、朝めざめた時に変な姿勢、特に首の曲げ方などが変な感じになっていることは殆どなくなりました。

とにかく私にとって、この買い換えは大成功！でした。

ただしある一点だけをのぞいては。

それは何かというと、夜髪をあらってきちんと乾かさなかった時のことです。ものすごい外はねになってしまったのです！！！
これでは外にも出られません。

というわけで、その失敗をしてからは完全に髪を乾かしてから眠るようにしています。この点いがいは今の所パーフェクトです。

疲れをとるには良い睡眠が大切だと言いますから、もし眠りが浅いような方がいらっしゃれば一度枕やお布団を見直してみてはいかがでしょうか？