カラダのメンテナンス

先月の記事にアーユルベーダに行ったことを書きましたが、そのお陰なのでしょうか、とても調子がよかったのです。

昨日大きな仕事が一段落したので、再びアーユルベーダの施術を受けに行ってきました。

前回と同じ頭の先から足の先までのフルボディのコースでお願いしたのですが、終わった後はビックリするぐらいカラダが軽くなります。

もちろんすぐに良くなる部分ばかりではなく、好転反応といってカラダの一部分がだるくなったり重くなったりする所もあるのですが翌日にはおおむねすっきりしているのです。

前回は施術後にふくらはぎがものすごく重くなったのですが、今回はそれほどでもないので少しずつでも良くなってるのかなぁなんて思っています。

今の私にはとても向いているようなので、しばらく続けてみようかと思いますが、難点がひとつ。
全身をオイルでマッサージしてもらうのですが、このオイルが薬草くさいのです。アロマのオイルのように良い香りだったら問題ないのですが、施術の後に電車に乗ったりするものですから周りにくさいと思われていないかとドキドキです。

さて、明日からカラダにどんな反応が出てくるか楽しみです。