いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法

今月、「先送り」にしぼった本を1冊出しますので、そのCMをさせてください。

「先送り」=「悪」というわけではありませんが、どうも先送りくせになってしまって、ちょっとした仕事がとどこってしまう、ということはありますね。

それを「さくっ」と片付けるときに役立つであろう、50個の方法論または考え方をまとめた本です。

とにかく理屈をこねるよりも結果を早く出したい、という人向けです。過度に理屈っぽくならないよう、雰囲気もあまり重くならないように気をつけました。わたしのことなので、何かと理屈っぽくなりがちですから。

この本は正直に言って、いくつかの方法を活用することで、１つか２つのプロジェクトと、３つか４つのタスクが片付いたら、儲けものだと思ってください。

1200円の本です。800円でプロジェクトが進み、後の400円でタスクが片付くなら、悪くはないでしょう。 以下に目次を掲載しておきます。

いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法
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方法01　未来の自分に期待しない　018 方法02　朝一でやる　022 方法03　現状を手放す　026 方法04　快楽を捨てる　030 方法05　危機感を持つ　032 方法06　先読みする　036 方法07　「パッキング」に気をつける　040 方法08　分解する　044 方法09　大きすぎる夢を抱かない　046 方法10　夢を紙に書いて満足しない　050 方法11　「誘導タスク」を設定する　054 方法12　ものをため込まない　056 方法13　結果を気にしない　060 方法14　リスクを減らす　064 方法15　「とりあえず」やらない　068 方法16　タスクリストの構造化をする　072 方法17　「現状維持バイアス」を外す　074 方法18　宣言する　078 方法19　「他人効果」を使う　080 方法20　「そもそも」を考える　084 方法21　白紙状態から始めない　090 方法22　まず「準備」をする　094 方法23　「スタンバイ状態」をつくる　098 方法24　カンペキ主義をやめる　100 方法25　感情を介さない　102 方法26　いまの状況を正直に伝える　104 方法27　タイマーをセットする　106 方法28　気持ちに余裕を持つ　108 方法29　気合いを入れすぎない　112 方法30　「選好逆転」に気をつける　116 方法31　やりたいことを増やさない　122 方法32　ひとつに絞る　126 方法33　決める覚悟をする　128 方法34　机の上をゼロにする　130 方法35　すぐ終わることも多いと心得る　134 方法36　まず胸をはる　136 方法37　ちょうどいい作業量を探る　140 方法38　一気にやる快感に気をつける　142 方法39　締め切りがなくても動ける方法を探す　146 方法40　言い訳しない　148 方法41　フィードバックをもらう　152 方法42　「自分はすぐやる人だ」と決める　154 方法43　音楽を聴く　156 方法44　「楽しい」と思い込む　158 方法45　短時間でやろうとしない　160 方法46　最大の損失を先取りする　162 方法47　ことあるごとに話題にする　164 方法48　なぜ「すぐやれない」のか分析する　166 方法49　見通しをつける　170 方法50　習慣にする　172