私は最近、自分の予定の組み方を見ていて、「まるでテレビ番組欄だ」と思うことがよくあります。

テレビの番組表は、大まかに次のようなプログラムによってできあがっています。

・毎日同時間帯の番組(ニュース・天気予報)
・平日だけ毎日同時刻の番組
・週一の番組(ドラマなど)
・休日だけの番組
・特別な番組

Lifehacking.jpの堀さんは、「今週は早起きする」という「今週の目標」を定め、その週だけは早起きするように努力し、翌週になったら、また別の「特集」に移ることで、徐々に良い習慣を身につけるライフハックを紹介されていました。

これを「習慣リボルバー」と名付けたそうです。

「毎日やる」だとすぐに失敗し、その残念な気持ちから挫折してしまうのを、未然に防ごうという発想でしょう。

私は、週に1回程度でもいいから「前方」に推し進め、全く手をつけないという事態を避けるために、週に一回、たとえば「水曜日は本棚の整理日」などとやっています。

こうしたやり方をしている人は多いと思いますが、この習慣と、タスクシュートで仕事の時間を事細かに組み上げていくと、テレビの番組表そっくりになるのです。

・毎日同時間帯にやること(日記・家計簿)
・平日だけ毎日同時刻にやること(ブログ)
・週一の番組(ブログ整理・書棚整理・メルマガ執筆・打ち合わせなど)
・休日だけの番組(あまった仕事)
・特別な番組(緊急のタスク)

これでひと月先までの予測がつけば、打ち合わせの日時が、非常に「正しい」時間帯に入りそうな気がするのですが。