なるほど、さすがは専門家でいらっしゃる。ためになります。

ポイントは、扇風機を「人が当たるための道具」だけではなく「気流を生み出す装置」としてガンガン回し続ける点です。
灼熱の部屋を涼しくする３つのテクニック

名古屋の方と比べてどうかは分かりませんが、埼玉ももちろんかなり暑いです。 とは言え、クーラーを付けっぱなしにしていると、じつにからだがだるくなってしまうのも事実。室温設定は29度程度なのに、どうしてこんなにだるくなるんだろう。

科学的根拠はあるんでしょう。しかし知識があろうとなかろうと、涼みたいけど付けたくないというジレンマは解消できそうにない。

私はさほど精神力と情熱で物事に対処する性格ではないため、クーラーに頼りたくない、といった感情はほぼゼロですが、クーラー冷えになりたくないという感情はかなり強くあります。

体温もあまり高くなく、末端は冷えやすく、もともと寒さには弱いのです。冬よりは夏の方が好き。 とは言え今年は異常気象としか思えないので、(去年もですが)、上記のエントリはかなり参考になりました。ありがとうございました。

ただ、我が家には扇風機があるけれど、私の仕事場にはない。買ってこなければ。

なぜだか分からないけど悪くはありません。

脳波に直接影響を与え、さまざまな効果を与える音が聴けるI Dose - GIGAZINEという記事が目にとまったので、早速試用。結局この手の話題が好きなのです。

ただし、期待はしていませんでした。「脳波に直接影響を与える」なんて、うまく説明されていたとしても、なんだか、何とでも説明できてしまうような。

しかも実際のところ、うまく説明されているわけでもないのです。 が、試し聴きしていたところ、意外に効果がありました。

私によかったのは特に、super brain。脳波に直接影響していたのか、単に音の効果なのかは、その辺のところがいまいち分かりかねるのですが、面倒だと思っていた仕事をひとつ、片付けられました。

皆様もぜひ、お試しになってみてください。私は今度、ノイズキャンセリングを使って試してみます。

暑いですね。

脳と心を味方につける マインドハックス勉強法 佐々木 正悟 Amazonで詳しく見る by G-Tools

拙著、『マインドハックス勉強法』が本日発売となりました。 私としては初めて出す「勉強本」ということになります。

「勉強」といえば、「受験勉強」。 とも限りませんが、やはり印象に残っているのは「受験時代」です。 その頃に一番勉強したというわけでもありませんが、(勉強量だけなら、留学時代の方がしたと思います)、やはり心理的になにかと不安定な思春期のこと、一番苦労したのかもしれません。

思えばこの酷暑の中で、恋人もおらず、モスバーガーの一角に陣取って、先の展望もはっきりしないまま、よくあんなに勉強できたものだと思います。受験生の皆さん、お疲れ様です。

そんな思い出も想起しつつ本書を書きました。ので、本書はもちろんビジネス書ですが、受験生の皆様が手にとっていただければ、という思いもあります。

言うまでもなく、業務で忙しい中、すでに勉強しているもしくはする時間を模索しているビジネスパーソンを、第一に念頭に置きました。

「もう寝るしかないだろう…」
「どこに勉強なんかする時間がある！？」

という状況に陥ったところで、そこで役立つような方法を、優先して書き込みました。

お役に立てましたら幸いです。m(__)m

私の枕元には目覚まし時計があるのですが、このがジェットがやってくれることは、時間を教えてくれることと、けたたましい音を鳴らすことです。

それだけの機能にしては、ずいぶんよく活用しているわけですが、やはり時計と言えば「時間管理」「予定管理」にこれほど食い込んでいるわけで、できればそこからもう少し多くの情報が得られると良いです。

目覚まし、ゲーム機、YouTubeテレビ??多機能ネットガジェット「Chumby」日本上陸 - ITmedia News via kwout

ニュース記事ですが、私はこうしたがジェットが欲しいと長年思っていました。これをすぐには買わないでしょうが、(お金がちょっと…)将来この手のガジェットをきっと買います。

個人的には、カレンダーに目をやったら、予定を確認したいですし、時計を見たら、タスクをチェックしたいと思います。そこで分かることは、今日の日付と、今の時間だけ、というのは、それらを見るときの意識からすれば、かなり情報不足です。

そういうことを私は、一人暮らし時代に、シンクの真正面に時計をかけて以来強く思っています。今は妻が、大きな時計をかけることにデザインの観点から反対するので、ちっこい時計で我慢していますが、あそこに立ったときほど目の前に時計があることに、安心感を覚える瞬間もないほどです。

そこでついでに、次に出る電車の発車時間とか、そういったものまでお知らせして欲しいと思うわけです。もっとも、RSSと同じで、登録できる情報が過剰になる問題は、きっと出てきます。

グレリンをこれまでどおり“空腹ホルモン”としてとらえている限り、ストレスにさらされたときにグレリンが分泌される仕組みがよくわからない。しかし、ルター氏らによると、グレリン本来の働きは“ストレス緩和”であり、空腹感はその“副作用”の1つに過ぎない。つまり、空腹感を覚えている間は、“ストレス緩和ホルモン”の血中レベルが増加している。

逆に閲覧ですが、iPhone では画像だけではなく、PDF もちゃんと閲覧できますので、パソコン、ウェブの Evernote を通じて作ったメモもすべて見ることができます。 

これが本当にすごい。私は手書きで渡された事務文書を ScanSnap でスキャンして Evernote に取り込んでありますが、つい今日もそれを母艦の iMac から離れた場所で見たいなあと思ったところ、数タップでその文書にアクセスすることが可能でした。転送に若干時間がかかるものの、解像度に問題はありません。

Evernote for iPhone は「いつでも」「何でも」メモできるツール

今でははっきりと思い出せませんが、E-503とかいうPocketPCと呼ばれるデバイスで、上記引用のようなことを実現しようと、ありとあらゆる苦労をしたことがあります。

今思うと、いったい何であんなことに、あれほどの熱を上げることができたのか、ちょっと信じられないほどです。少なくとも7時間寝ないと、どうも頭がもうろうとする私が、ほとんど徹夜でわけのわからない「設定」に入れ込んでいました。

最近になってやはり時代が一段と進んでいると実感するのが、持ち歩くデバイスの数がそもそもずっと減っていることと、そのサイズや重さが十分に耐えられるものになってきたことでしょう。 そして、「妙な設定」をせずとも、少なくともメールにメモを送ったり、メールを読み込んだりは、自然にやれるところです。

もちろん、Lifehacking.jpさんのように、iPhoneとEVERNOTEを併用すれば、一歩進んだ「ユビキタス環境」を手に入れることができます。 しかし、PocketPCに話を戻しますと、当時私はPocketDBというソフトに可能な限りテキスト情報を移し、それで結構色々なことをやっていたものでした。と思うと、当時って結構スゴイ時代だったのかも、などと思ったりします。

esoensisのページ via kwout

アップル - Safari via kwout

最近、どうもFirefox3でGoogleカレンダーの挙動が微妙なので(予定を入れすぎているのかもしれませんが)、何となく感覚的にアップルのSafariで使っています。

するとうまく動いてくれます。 やっている人も結構いると思いますが、仕事専用のブラウザというものができたら、面白いのではないかとときどき思います。

動作が極端に軽いとか、ブラウザからエディタがデフォルトで使えるとか、作業記録がとれるとか、サイトのブロック設定が簡単にできるとかですね。

話題のLifehacker.jpがオープンしたようです。 ちょっと表示までが重いですね。アクセスが集中しているせいでしょうか。

とりあえず、パラパラ眺めて楽しかったです。絵がいいですね。 私が最初に興味を抱いたのは、 乗り物酔いを防ぐ13カ条 でした。

個人的にはもっともおすすめしたかった「プラシーボに頼る」がなかったのがちょっぴり残念でしたが、

１０．不安が強い人は、事前に酔い止めの薬を服用する

というのがあって、これが近いでしょうか。 興味のある方は、こちらから直接飛んでみて下さい。音楽が鳴り始めますので、一応その辺は注意して下さい。

http://homepage3.nifty.com/motion-sickness/sub4.htm

昨日の淺田義和さんのエントリより。

…余談ですが、結局コメントは書かずに終わりました。そのやる気は論文がおいしくいただきました、という状況になったようです（苦笑）。
「やる気の転用」を実際に経験してみました

これはとてもいいお話です。

非常に多くの場合「やる気の転用」は、ターゲット行動よりも非生産的な行動に向かってしまいがちです。

このエントリの中のコメントをつけることと、論文を書くことの、どちらが多くのエネルギーを必要とするのかはわかりませんが、論文を書くという非常に生産的な行動に転化されたというのは、素晴らしい話です。

通常、「やる気の転用」は、ガムを噛むとかマンガを読むとかエッチなサイトに行ってしまうとか、そういう現れ方をします。お金でたとえれば、100万円を貯めようとしているのに、1万円が入る度に、小物を買ってしまうというやり方です。

特にネット上には、クリックするなど非常に簡単にできて、それなりの精神的報酬を得られる手段が溢れています。ここではけっこう気をつけていないと、ちょっと高まった気持ちはどんどん流れ去ってしまいかねないと思います。

現実的対策としては、9000円が貯まったところで、8800円程度のエネルギーを必要とする作業を、1日に何度か繰り返せるような仕組みを作ることなのですが。

今日発売で話題のiPhoneに加え、ウィルコムのモバイルPCであるD4と、PHSの03。予約販売でiPhoneを買われた人はすごいと思います。自分は全部触らないととても買えません。2台持つのも経済的に逼迫します。

アップル - iPhone via kwout

うわさに違わず良いですね。iTouchである程度はわかっていましたが、文字入力が思った以上にうまくできるのがやっていて不思議。でも長文はさすがにムリそうです。コピペができないというのも痛いですね。

しかし、それを補ってあまりあるものがあります。 やはり写真やインターネットがちゃんと表示されるというのが大きいのだと思います。

ザウルスから始まってこの手のモバイルツールはもう何台も使ってきましたが、この手のツールでネットブラウズするときには、「凄く変に表示されるんだろうな…どこかで引っかかってフリーズしたみたいになるんだろうな…でもちょっと待ってれば十分な情報が得られるんだから…いい時代なんだから…お茶でも飲んで待とうね…」というような、独特の心理状態に自動的になってしまうのですが、iPhoneの表示ではそれよりだいぶ救われている印象が強くあります。

WILLCOM｜Ultra Mobile WILLCOM D4 via kwout

うーんこれだ！と思いました。触ってみた瞬間は。

ひとつ大きな問題があって、この機種では当然親指入力になるわけですが、中心のＧＨキーが押しづらい。決して押せないということではないのです。私は手がでかいので。ただ、押しにくい。

せめて幅があと、9mm狭ければ。あの大きさでも贅沢なのはよくわかるのですが、Hキーは使いますし。困りました。悩みます。しばらく悩み続けそうです。

WILLCOM｜WILLCOM 03 via kwout

昨日nomicoさんとランチをご一緒戴き、いろいろとお話を伺った経緯は、シゴタノ！ランチオン第1回に掲載されているとおりですが、そこで話題になったEVERNOTEの使いにくさが、今日の最新バージョンでは解消されていました。

セレンディピティかな(笑)

これまで、EVERNOTEでは一つ一つのメモ（ノート）の「切れ目」が明確でないという、一風変わったインターフェイスになっていました。これを使いやすいと感じる人もいるのでしょう。今ではご存じない方も多いかもしれませんが、かつてPalmのメモも、これと同じような仕様になっていました。

nomicoさんはこれをトイレットペーパー（巻物式）と呼んでいましたが、これのよくないところは、非常に小さなメモの直後に、ドンと大きなメモがつながっていると、つい見落としてしまうところです。大きい方に自然と目がいきます。

それが最新バージョンでは、切れ目がはっきりしていました。以下の通りです。

「世界が君にリマインドしてくれないことは、どこかに書き留めておかないといけないよ」
http://lifehacking.jp/2008/07/david-allen-interview-2/