時々思い出すことですが、赤信号で待たされるよりも、青信号を待つ方が、心理的には努力が必要な気がします。渋滞のつらさは、こういうところからくるようです。

衝動というのはおそらく、文脈によってスイッチがオンになったり、オフになったりするのでしょう。トイレに行こうとしたときより、トイレの前の行列を見たときの方が、尿意が厳しくなるような気もします。

似たようなことは食事や睡眠でもよく感じることですが、これをヒントにすれば、仕事に取りかかる衝動を、コントロールできる気がしないでもありません。

文脈は明示的なほど、よいのでしょう。ちょっとでも取りかかる準備に手間取ると、たちまちやる気がしなくなるのは、この反対の心理のようです。