昼寝の効用
2009.09.06
nokibaです。
Sleep Newzzz
http://www.psychologytoday.com/blog/sleep-newzzz/200909/naps-are-exercise-the-brain
という記事が、Psychology Todayにアップされました。
ときどきこうした、昼寝の心理面へのよい影響が言われますが、私は昼寝が実は苦手です。悪夢を見たり、金縛りにあったり、どうもろくなことがないのです。
でも今朝方は非常に眠く、この記事を読んだ影響で、ちょっと昼寝をするつもりで寝たら、二時間が経ってしまいました。
どうやらよほど眠かったようです。 すでに夢の内容はほとんど忘れていますが、いつものような、何とも言えない悪夢だった気がします。
どういうのかというと、なんだか、ファミスタをやっていたのですが、負けると数億円を失うというような設定で、しかもそのファミスタ、自宅でやっていたのに、途中の状況をセーブするために、隣町のスーパーマーケットのゲーセンへ行く必要があったのです。
しかしそこに行くと夢にありがちな、新たなトラブルが・・・。
nokibaでした。
投稿者 : 佐々木 正悟 | 投稿日時 : 2009.09.06 12:24





