先送り先の時間枠は確保してありますか？

先送りはせずにすむならそれに越したことはありませんが、人間ですから何事も予定通りに完璧に、というわけいにはなかなかいきません。

 というわけで、

これは明日やろう
これはあとでやろう

ということになるのはしようがないとしても、その「あと」とか「明日」に空白の時間帯は存在しないものです。忙しい人なら、ましてそうでしょう。

埋まった時間枠に先送りしてしまうと、先送りされたタスクを見て、また先送りすることになります。これが3回続くと、そのタスクは「常連タスク」と化します。

このような状態に陥る前に、先送りをアポイントとしてとらえることが必要です。アポイントとなれば、空いた時間を探し、そこに約束事として時間を押さえることになるはずです。 

先送りの先送りが発生するのは、多くの場合それがダブルブッキングとなってしまっているせいです。人とする約束であれば、ダブルブッキングなどは恐ろしくて避けるでしょう。先送りもそういう扱いにしてあげると、意外に片付くものです。