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      <title>メンタルハックス</title>
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あすなろBlogger メンタルハックス</description>

      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 08 Feb 2010 14:52:25 +0900</lastBuildDate>
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         <title>大おばのソフィは酒を飲んだときのみ、小人が見える</title>
         <description><![CDATA[ 大おばのソフィは酒を飲んだときのみ、小人が見える。しかも彼女はそれを幻覚と信じている、というのもなかなか意味深い。&nbsp;- 河合隼雄『ファンタジーを読む』（講談社+α文庫）より &nbsp;ユング派の臨床心理療法家というよりも、童話の文芸批評家なのではないかと思えることがある河合隼雄が、メアリー・ノートンの『床下のこびとたち』を分析している。&nbsp;ここで河合は「小人とは何か？」と問い]]>...</description>
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         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 14:52:25 +0900</pubDate>
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         <title>僕に言わせてもらえば、自己実現では十分ではないと思う。</title>
         <description><![CDATA[ 　僕に言わせてもらえば、自己実現では十分ではないと思う。マズローは僕が提示できなかったことを提示し、僕はマズローが触れなかったことを提示している。ヴィクトール・フランクル - （エイブラハム・マズローとの相違点は何かと尋ねられて）&nbsp; &nbsp;フランクルは色々な点で興味を持たずにはいられない存在だが、わたし個人がもっとも強く惹きつけられるのは、アウシュビッツという体験を持ちながら、ご]]>...</description>
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         <category></category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Sat, 06 Feb 2010 22:53:58 +0900</pubDate>
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         <title>ごらんなさい、私はこうしてやって来たわ。</title>
         <description><![CDATA[ &nbsp; 「ごらんなさい、私はこうしてやって来たわ。ええ、そう、久しぶりの再会ね。あなたがたの目の前にいるのがだれだか、わかる？　当ててごらんなさいな。境界パーソナリティの患者よ！　おわかりでしょう、わたしは成熟した。少なくともちょっぴりは……」臨床心理士である著者の内面の告白（『わたしの国にようこそ』(早川書房)より）&nbsp; &nbsp;&nbsp;臨床心理士である著者は、「久しぶり]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12676.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 21:40:32 +0900</pubDate>
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         <title>母親がどこかにいる小さな男の子を</title>
         <description><![CDATA[ はい、先生、母親がどこかにいる小さな男の子を呼んでいるのが聞こえたように思います。何年も前にあったできごとのような気がしました。患者Ｍ.Ｍ.が脳の手術中に電気刺激を与えられた時の言葉（ワイルダー・ペンフィールド『脳と心の正体』より）&nbsp; &nbsp;ここだけを取り出すと、まるで「臨死体験」の証言のような印象を受けてしまうが、これは「オカルト」でも「脳科学者の推論」でもなく、非常に具体的な]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12667.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 21:53:16 +0900</pubDate>
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         <title>基本的には、あなたは一種のひきょう者です。</title>
         <description><![CDATA[&nbsp; 基本的には、あなたは一種のひきょう者です。状況がちょっとでも厳しくなると、すぐに裏切りを働くようなことをします。——M・スコット・ペック (『平気でうそをつく人たち』(草思社)より) &nbsp;&nbsp;これを読んだ時、私はちょっとびっくりした。この台詞は、精神科医の発言なのだが、アメリカの精神科医とは言え(あるいはアメリカの精神科医だからこそ)、ふつうはもう少し言葉を選ぶ。&n]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12663.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Thu, 04 Feb 2010 00:50:57 +0900</pubDate>
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         <title>毎月50ドルというチョコレート費の上限を</title>
         <description><![CDATA[ スミさま　このEメールは、普段は善良な市民であるご主人のダン・アリエリー氏が、毎月50ドルというチョコレート費の上限を 73ドル25セント超えたことをお知らせするものです。　ご多幸をお祈りいたします。自制クレジットカード班 &nbsp;これは『予想どおりに不合理』のなかで、著者のダン・アリエリーが提言しているアイデアを例とともに紹介したもの。たしかに私たちは、悪癖を絶つために「人目を利用する」と]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12639.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Mon, 01 Feb 2010 18:30:24 +0900</pubDate>
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         <title>医学研究者というものは、探偵とさしてちがわない。</title>
         <description><![CDATA[&nbsp; 思うに医学研究者というものは、探偵とさしてちがわない。—V.S.ラマチャンドラン(『脳の中の幽霊』(角川書店)より） &nbsp;&nbsp;常日頃からこう思っている人の書いた本だけあって、『脳のなかの幽霊』は非常に面白い。普通にイメージすればたいして面白くはなさそうな話、たとえば小さな部位の脳損傷ゆえに、文章の一部がシミのように見えるという患者の話などに、引き込まれてしまう。著者の]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12633.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Sun, 31 Jan 2010 12:25:34 +0900</pubDate>
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         <title>彼は奇妙な癖を持っていた</title>
         <description><![CDATA[ 彼は奇妙な癖を持っていた。だが、友人の誰ひとり、正面切ってそのことについて尋ねようとはしなかった。—ジェームズ・ボスウェル　サミュエル・ジョンソンについての伝記の中で&nbsp; &nbsp;&nbsp; The Life of Samuel Johnson (Wordsworth Classics of World Literature)Wordsworth Editions Ltd  200]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12620.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 17:48:20 +0900</pubDate>
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         <title>2月22日(月)、大手町にて「コミュニケーション・ハッカーズ」を開催いたします。</title>
         <description>2月22日(月)、大手町にて「コミュニケーション・ハッカーズ」を開催いたします。テーマは、「怒りと喜びのコミュニケーション心理学」です。 対人ストレス、へこみ、人間関係の憂鬱の底流には、怒りの感情が流れています。なぜそんなことになってしまうのでしょう？外に向かって表現されない怒りは、やむを得ず、内にとどまって心の中で暴れ回ります。怒りではちきれんばかりなのに、その怒りを表現できないのなら、その攻撃...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/104/12610.html</link>
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         <category>イベント</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 01:11:25 +0900</pubDate>
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         <title>たしかにそれは誇張だ</title>
         <description><![CDATA[&nbsp; もちろん、どんな子供でもどんなふうにでも育てられるというワトソンの有名な言葉があるよ。だけど彼は、それは誇張した表現だと自分で言ってるし、たしかにそれは誇張だ。—バラス・スキナー 　デイヴィッド・コーエンのインタビューに答えて &nbsp;&nbsp;これは、有名な「生まれか育ちか」論争の心理学における一方の雄であった 「行動科学」のB・Ｆ・スキナーが、実はイメージされているよりは遺]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12598.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 23:59:59 +0900</pubDate>
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         <title>福岡セミナーいって参りました！</title>
         <description><![CDATA[ http://f2-0.jp/&nbsp;いや、すごかったです。最初にアップルストアでトークを行っていたのですが、じわじわと受講者が増えていくような雰囲気で、気持ちが高揚するようにしてしゃべりました。少し早口だったかなあ。 そして会場を移動して、ライフハック心理学セミナーへ。こちらは、正確な参加人数は結局分かりませんでしたが、100名くらいはいらしたかと。後方はさすがに見えにくかったと思ったので]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/104/12589.html</link>
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         <category>イベント</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Wed, 27 Jan 2010 01:15:55 +0900</pubDate>
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         <title>ライフハック心理学セミナー＠大手町１月号のまとめ記事</title>
         <description>１月20日(水)に開催した「ライフハック心理学セミナー」にいらした常連さんが、非常にポイントを的確に突いたエントリをアップしてくださいました。 http://bit.ly/4BmuIl 「なるほど！」と思ったのが、小さいギアで大きなギアをまわすイメージでした。 私も以前から、なぜ「大きなプロジェクトを細分化する」というイメージではできないのだろう。なぜ１日の見積もりを巨大化していくという、一見した...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/104/12547.html</link>
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         <category>イベント</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Fri, 22 Jan 2010 15:33:32 +0900</pubDate>
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         <title>自分の理論は、自分以外のすべての人間に当てはまる</title>
         <description><![CDATA[ &nbsp; 私はときどき気づくのですが、多くの心理学者が、自分の理論は自分以外のすべての人間にあてはまると考えているようです。—デイヴィッド・コーエン（ハーバード・サイモンとのインタビューの中で） &nbsp;&nbsp;自然なことかもしれないが、しかしそれではダメだろう。直感的に、これでは他の人の納得が得られるとは、とうてい思われない。&nbsp;&nbsp;&nbsp;心理学者、心理学を語]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/12543.html</link>
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         <category></category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Thu, 21 Jan 2010 23:26:37 +0900</pubDate>
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         <title>問題点を指摘して解決法を示さない傾向</title>
         <description><![CDATA[&nbsp; 友人たちによると、わたしは問題点を指摘して解決策を示さない傾向があるそうだが、そういう友人たちも、だったらどうすればいいのかを教えてくれたためしがない。　—ダニエル・ギルバート『幸せはいつもちょっと先にある』(早川書房)より &nbsp;&nbsp;&nbsp;こういう「傾向」は、別にダニエル・ギルバートに特有のものではなく、もちろん学者に特有のものでもない。ただたんに、問題点を見つ]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/12522.html</link>
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         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 22:10:51 +0900</pubDate>
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         <title>ラットから一般化するなんて！</title>
         <description><![CDATA[&nbsp; 「あの人たちは、大学生からトラウマの被害者へと一般化をしたといって私を非難したんですよ。その人たちがラットから一般化するなんて！」—エリザベス・ロフタス　トラウマによる記憶の永続性を、ラットを使った実験によって実証されたとした実験グループを批判して。 &nbsp;&nbsp;&nbsp;ロフタスの「作られた記憶」の実験は、大変な論争を巻き起こした。幼児時代に両親から虐待されたといって]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/12513.html</link>
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         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 23:51:13 +0900</pubDate>
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         <title>人間ですもの。</title>
         <description><![CDATA[ 「人間ですもの。」　—デボラ・タネン（デイヴィッド・コーエンのインタビューに答えて。タネンの提示した「会話のスタイル」が一部フェミニズムから激しく攻撃されたとき、傷つき腹が立ったかと、尋ねられて。) &nbsp;デボラ・タネンのように、心理学者が「男女の会話スタイル」や「男女の行動スタイルの違い」について書いているとき、それがかなり「デリケートな話題」であることにはあまり気が回っていない。理由の]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/12503.html</link>
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         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Sun, 17 Jan 2010 22:41:33 +0900</pubDate>
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         <title>動機づけという語はあまり好きじゃない</title>
         <description><![CDATA[ 動機づけという語はあんまり好きじゃないな。…人は「強化される必要がある」とは思わない。人は強化される。言えるのはそれだけだよ。&nbsp;&nbsp;（B・F・スキナー。デイヴィッド・コーエンのインタビューに答えて）&nbsp;この引用ひとつとっても、B・Ｆ・スキナーの「行動科学理論」が過大に評価され、「動機づけ」という言葉が一人歩きしているのがわかる。スキナーの目標は十分に野心的だったが、人を]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/303/12498.html</link>
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         <category>学び</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Sat, 16 Jan 2010 17:16:05 +0900</pubDate>
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         <title>あすなろブログ新年会にお邪魔してきました</title>
         <description>関係者と参加者の皆様、お疲れ様でした。楽しかったです。 酒の勢いも手伝って、あらぬ事までしゃべってしまった気もしますが、最終的にはいつもどおりアニメ話に花が咲きつつ、それが大声で遮られるうちに時間がつきるという、通常どおりの進行で安心しました。 いがじゅんさんから御著書プレゼントされました いちばんやさしいネットワークの本 (技評SE選書)技術評論社  2009-12-23売り上げランキング : ...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/399/12496.html</link>
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         <category>その他（ライフ）</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Sat, 16 Jan 2010 11:56:11 +0900</pubDate>
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         <title>ウェブサービス</title>
         <description><![CDATA[正確に何と言うべきなのかわからないところもありますが、「ウェブサービス」というのは大変便利です。かつて「ソフトウェア」と呼ばれていたものは、どんどんウェブ上に上がってこざるを得ないでしょう。利点はだいたい以下の通りで、書いてみるとそうたいしたメリットに見えないかもしれませんが、 使い続けてみるとその利便性に驚きます。・無料か、非常に安く利用できる&nbsp;・インストールが必要ない・アップデートは]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/105/12487.html</link>
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         <category>仕事術</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Thu, 14 Jan 2010 23:37:54 +0900</pubDate>
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         <title>周辺機器</title>
         <description><![CDATA[実はまだ使っていないのですが。&nbsp;&nbsp;プロテック iWALK モバイルバッテリー for iPhone&amp;iPod PIB-800WH ホワイト  【iPhone 3G,3GS/iPod nano 5G】プロテック  2009-07-27売り上げランキング : 1210おすすめ平均  プロテックいいです。サイコ〜です。丁度良い大きさと容量です常時携帯できる安心感Amazonで]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/399/12475.html</link>
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         <category>その他（ライフ）</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Wed, 13 Jan 2010 18:34:50 +0900</pubDate>
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         <title>iPhoneのカレンダーアプリ</title>
         <description><![CDATA[ 何を使うかで意外に悩んでいたのですが、最近、Refills(リフィルズ)というアプリの存在を知って、これを使うことにしました。▼よいところ・カレンダー表示でも予定内容が見やすい・Googleカレンダーと納得のいく速度で同期・iPhone側からの内容変更がすぐにGoogleカレンダーに反映される・Googleカレンダーのカラーが反映される&nbsp;日本語化計画も進められているということで、そのう]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/105/12465.html</link>
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         <category>仕事術</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 18:15:27 +0900</pubDate>
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         <title>20−80の法則</title>
         <description>もともと、この法則はライフハックと直接の関係にはなく、イタリアの経済学者が発見した法則でした。それが、ライフハックの考え方に援用しやすい面があったので、よく取り上げられるようになったのです。その辺のいきさつについて、ウィキペディアから引用してみます。 イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレート（Vilfredo Federico Damaso Pareto）が発見したべき乗則である。経済以外にも自然...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/105/12453.html</link>
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         <category>仕事術</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Sat, 09 Jan 2010 21:29:23 +0900</pubDate>
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         <title>プレゼン用リモートポイント</title>
         <description>INTERLINK リモートポイント・ナビゲーター VP4170-54-85744SMK  売り上げランキング : 19217おすすめ平均  スライド提示には最適ですが・・・Amazonで詳しく見る by G-Tools 実地に試したのは昨日が最初でしたが、これはいいです。やはり、リモートコントローラーは、プレゼンではあった方がいいですね。これがよかったのは、まともに利用できるということのほか、必...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/199/12443.html</link>
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         <category>その他（IT）</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 15:50:56 +0900</pubDate>
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         <title>毎日の習慣</title>
         <description>ほんのちょっとした習慣。「○○ごときがなぜ続かない？」と思ったとき、けっこう見落とされている問題が、記憶の問題です。毎日、ちょっとしたことをメモ書きしておこうという決心は、多くの人がします。しかしこれが続かない。なぜなら、忘れるからです。メモ書きするのにさしたる意志力は必要ありません。そこで忘れないようにするライフハックとして、「毎日やっていることにあいのり」があります。これは大橋悦夫さんのシゴタ...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/399/12435.html</link>
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         <category>その他（ライフ）</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

         <keyword></keyword>
         <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 15:56:34 +0900</pubDate>
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         <title>捨てる</title>
         <description>中古販売を気にしないのが、ディスク収納の極意と学びました。 ディスク収納のコツは、中古売却という考えを捨てること http://spilt-milk.net/?p=3441 極論に見えるかもしれません。 しかし、「ライフハック」の考え方の中枢近くに「捨てる」があります。「捨てる」ということの中には、「これ以上重荷を背負い込まないと決断する」という意味があります。 「罪悪感」という気持ちも一緒に捨て...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/105/12428.html</link>
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         <category>仕事術</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

         <keyword></keyword>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 21:54:46 +0900</pubDate>
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         <title>林式微分整理術</title>
         <description>どうということもない方法なのですが、これによって部屋が確実にキレイになっていくので、驚きます。確実に、というところがポイントです。方法は簡単で、部屋に出入りするたびに、必ず最低１つのものを片付ける、という方法です。 これを実行に移すと、出て入った際には二つのものが片付きます。 この方法を期した本は、すでに絶版となっているようなのですが、方法論のベースにある考え方ならば、以下の本からでも知ることがで...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/105/12413.html</link>
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         <category>仕事術</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

         <keyword></keyword>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 17:16:53 +0900</pubDate>
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         <title>2010年もよろしくお願いします</title>
         <description>佐々木正悟です。今年もあすなろブログをご購読いただきまして、ありがとうございました。このあすなろブログはだいたい、ひと月に20エントリをアップするという方針でやっております。そのため、テーマがちょっと定まらず、自分なりに方向性はあるのですが、一貫できていません。それが反省点です。来年は、もしかすると更新頻度が若干落ちるかもしれませんが、もう少し一貫したテーマ性をもって、書いていきたいと思います。も...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/399/12399.html</link>
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         <category>その他（ライフ）</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

         <keyword></keyword>
         <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 21:55:16 +0900</pubDate>
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         <title>福岡でiPhone情報整理術セミナー開催します</title>
         <description><![CDATA[ f(2.0) official site via kwout&nbsp; 開催日は1月24日(月)です。福岡までは、めったに行くことができませんので、行くほうも今から楽しみです。よろしくお願いします。 ]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/104/12393.html</link>
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         <category>イベント</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

         <keyword></keyword>
         <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 23:54:20 +0900</pubDate>
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         <title>PIM</title>
         <description><![CDATA[PIMは略語で、正式名称は覚えにくい。 もともと「ライフハック」という言葉がなかった頃、私は自分のことを、「モバイラー」とか「PIM好き」と称していましたが、まるでしっくり来なかった上に、人にも理解されにくかったものです。 PIMというととくに手のひらサイズのモノクロのデジタル機器を思い浮かべてしまいます。ボタンは通常４つありました。 ・カレンダー呼び出しボタン&nbsp;・アドレス帳呼び出しボタ]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/105/12377.html</link>
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         <category>仕事術</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

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         <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 14:48:08 +0900</pubDate>
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         <title>時系列順</title>
         <description><![CDATA[「超」整理法以来有名になった「書類は時系列順に並べる」という方法ですが、厳密には「時系列順に並べ直す」です。しかもこれでもやや正確さに欠きますね。データやファイルを、次のような形に並べ直す整理術ででてくる概念です。・データやファイルは最新のものから並べていく・参照、試用したファイルは最新のところに並べ直す&nbsp;この方法の面白いところは、「記憶もこのようにアクセスしやすくなっている」という仮定]]>...</description>
         <link>http://blog.pasonatech.co.jp/sasaki/105/12373.html</link>
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         <category>仕事術</category>
         <author>佐々木　正悟</author>

         <keyword></keyword>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2009 00:48:06 +0900</pubDate>
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