継続力は大きく2つのタイプに分けられる
継続力は大きく2つのタイプに分けられる 『そろそろ本気で継続力をモノにする！』より。 重力に抗い、欲求の抑え込んだ先に継続が得られる 「続ける系」は、「今のママ」でいようとする現状維持の圧力をはねのけて、自分の行動を拡大していこうとする活動です。 例えば、毎朝のように寝坊してバタバタと身支度をしながら会社に何とかギリギリセーフを繰り返す毎日を改め、余裕を持って行動ができるように、「早起き」を習慣化
投稿者 : 大橋 悦夫 | 投稿日時 : 2010.11.02
