ストレスフリー

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人生でやりたいことをやるために『ストレスフリーの整理術』

人生でやりたいことをやるために『ストレスフリーの整理術』百式の田口さんから、『ストレスフリーの整理術』をプレゼント頂きました。年末に送られていたようなのですが、アメリカに行っていたので、今年に入ってから読み始めています。『整理術』と書いてあったので、年末に大掃除をする人向けの本かな？と安直に考えていたのですが、仕事をいかに効率的に進めていくのかという仕事術の本でした。何かをスタートする前に、ま

投稿者 : 美谷　広海 | 投稿日時 : 2009.01.20

パーソナリティー別のストレス解消方法

パーソナリティー別のストレス解消方法ジョギングを始めてから、前はあまりそれほど気に留めていなかったTarzan を結構チェックするようになったのですが、今回の特集記事で、ストレスフリーという内容で、コーピング（これについてはストレスに負けない技術－コーピングで仕事も人生もうまくいく！が詳しいです）に通じそうな記事があり、何でもパーソナリティーの違いによってストレスの感じ方が異なるということが書

投稿者 : 小山田　浩 | 投稿日時 : 2008.02.29