腰痛

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腰痛の原因はストレスも影響するらしい

腰痛の原因はストレスも影響するらしい先週から少し風邪気味で、週末はほとんど寝てたのですが、病の起源第３集腰痛〜それは二足歩行の宿命か？〜という番組をやるというのをテレビ欄で見つけて気になったので、ついつい見てしまったのですが、見て正解でした！■番組の趣旨「腰痛は、二足で立ち上がった人間の宿命なのか？」というのが割と軸になっていたような印象を感じ、実際自分もある程度この影響が大きいのかなぁー

投稿者 : 小山田　浩 | 投稿日時 : 2008.10.06

目を酷使すると腰痛の原因になる？

目を酷使すると腰痛の原因になる？子供の頃に、親から、「お腹と相談してご飯たべなさい」ということを言われていたような記憶があるのですが、おきらく整体生活という本を読んでいて、ふと、そんなことを思い出しました。というのも私たちの整体は、そのイノチの働きを大切に、そこに従うように調整していく。カラダの声を無視して、ワケも聞かずにムリヤリ背骨をまっすぐにしたりしない。おきらく整体生活 P.16よりと整

投稿者 : 小山田　浩 | 投稿日時 : 2008.01.10

腰痛が少しは楽になる（かも？）

腰痛が少しは楽になる（かも？）最近定期的に走るようになって、一応きちんとストレッチしてから走っていたつもりだったのですが、どうも太腿〜膝の後ろ側のあたりを少し痛めてしまって、歩くのもちょっと大変な状況になってしまうという情けない状況になってしまいここ最近はろくに走れない状況が続いています。その後、友達から教えてもらったのですが、腰、臀筋、腰の筋肉と関連性があるそうで、柔軟する時もハムストリングだ

投稿者 : 小山田　浩 | 投稿日時 : 2007.11.29

腰痛を少しでも和らげるためには？

腰痛を少しでも和らげるためには？ IT系の仕事をしている人は、結構座っている時間が長いからか腰痛に悩まされる方がいると思いますが、実際、私も前の仕事の時は座っている事が多く今の仕事も比較的座っている時間が長いからか腰痛持ちなのですが、最近とあることを意識し始めてから、腰痛がやわらいだように思います。それが何かっていうと普段歩く時に、肩甲骨と骨盤の旋回を意識するということで、特に頭の中で骨盤の構造

投稿者 : 小山田　浩 | 投稿日時 : 2007.07.27

腰痛対策

腰痛対策職業柄みなさんの中でも煩っておられる方が多いと思いますが、私もご多分にもれず随分と前から腰を悪くしております。椎間板ヘルニアという名前まで付けていただきましたが幸いにも手術することもなくなんとかダマシダマシ今までやってまいりました。しかしながら長時間の作業や移動が続くともうほんと悲鳴を上げそうになるぐらいつらいのでございます。というわけで新兵器導入しました。あこがれのテンピュールです。我

投稿者 : 太木　裕子 | 投稿日時 : 2007.04.02